Największą przyczyną rozpraszania energii umysłowej jest uczucie lęku ( energia strachu ) oraz opór ( to czemu stawiasz opór trwa ).

Pamiętajmy, aby skoncentrować naszą energię efektywnie i zdecydowanie – musimy w pierwszej kolejności uwolnić lęk i opór w danej sytuacji.

Konsekwencją rozpraszania energii – jest poczucie, że idziemy w wielu kierunkach na raz co skutkuje brakiem zdecydowania i pewności oraz brakiem zaufania do siebie ( odkładanie kluczowych decyzji „na pozniej”) 

W naszej kulturze pewne prawdy nadal nie są znane i popularne – szczególnie fakt dotyczący gromadzenia energii.
Przekraczanie stref komfortu wynika z tego, że w pierwszej kolejności wzrasta w nas poziom energii (mocy) – następnie (naturalnie i bez wysiłku) robimy to – co do tej pory było dla nas niemożliwe.

Jedynym kluczem do budowania mocy i zwiększania energii emocji jest kasowanie ograniczających przekonań oraz uwolnienie negatywnej energii, którą tłumimy w podświadomości.
Przypominam, gdyby nie negatywna energia w podświadomości – nasze samopoczucie w Każdej Chwili – przypominałoby radość, szczęście, spokój, relaks, opanowanie, zdecydowanie, odwagę oraz mnóstwo energii ( niewielka potrzeba snu ).

Nie możemy nic „zrobić” aby zbudować taki poziom mocy – poza introspekcją – ciągłym obserwowaniem umysłu i uwalnianiem tego co negatywne. Nasz naturalny poziom mocy został stłumiony negatywnością i w żaden inny sposób zbudować mocy nie jesteśmy w stanie…

Ludzie czasami przez dziesięciolecia wykonują różne sztuczki itp – które nie zmieniają nawet o 1% ich życiowych efektów i doświadczeń  ( z lęku przed prawdziwym zajrzeniem do własnego umysłu). Ludzkie ego jest sprytne – spotkasz ludzi, którzy aktywnie będą odciągać cię od twojej własnej mocy  – oferując ci rozwiązania szukania „na zewnątrz” – dowiesz się o magii i ezoteryce i tajemnych naukach sprzed tysięcy lat (to wszystko jest iluzja – fałsz). Unikaj tego.

Jeżeli kiedykolwiek będzie Twoją intencją poznać ludzi na tym świecie – trzeba będzie trochę podróżować i tych ludzi rzeczywiście poznawać.
Jak poznać świat – siedząc w domu lub czytając książki na ten temat?

Najszybszym sposobem na odkrycie prawdy na swój temat są ciągłe zmiany – większość ludzi prowadzi nudne i pozbawione wyrażania twórczego potencjału życie …
Wakacje to ciekawy okres sprzyjający przekraczaniom stref komfortu – obiecaj sobie samodzielną podróż ( tak, bez ciągłego towarzystwa ludzi, którzy dają ci fałszywe poczucie bezpieczeństwa). Prawdziwy wzrost mocy to samodzielność – to wolność. To szukanie bezpieczeństwa w sobie, nawet gdy jesteś z daleka „od domu”. Sztuką jest być wszędzie na świecie a czuć się tak jak w domu ! 
Samodzielna podróż działa efektywnie jako lekcja przekraczania stref komfortu lepiej niż miesiąc jakichkolwiek innych praktyk … gdy pojawią się w tobie negatywne uczucia – uwolnij je.  Zasada jest prosta – co najmniej 1000 km od miejsca w którym mieszkasz – co najmniej 3 dni – zero kontaktu „z bliskimi” i poznawanie nowych osób mówiących w innych językach. 

Sukces nie powstanie z intencji ciągłego kontemplowania tego, co jest „nie tak” i tego „co nie działa”. Sukces powstaje z kontemplacji możliwości !
Spraw aby twoje możliwości stały się rzeczywistością. Doświadczaj wszystkiego w praktyce.
Praktyka tego co „wiemy” lub „myślimy, że wiemy’ z teorii -to prawdziwy rozwój !
Mierz swój postęp efektami (rezultatami) – nie zaś chęciami czy planami – inaczej sprytne ego przejmie dowodzenie nad twoim procesem rozwoju.