Bardzo dziękuję za pytania dotyczące odporności psychicznej. Odporność psychiczna to nie jest ucieczka od rzeczywistości w fantazję. To nie jest ucieczka w przyjemności. Jest to zdolność jednostki do wytrwałego działania – zawsze w kierunku realizacji określonego celu – i jednoczesne całkowite panowanie nad tym jak się czujemy.
Aby stać się mocną osobą, musisz nauczyć się przestać reagować emocjonalnie na świat zewnętrzny.
To jest proces, który trzeba wytrenować. Uwalnianie jest najbardziej efektywnym narzędziem do osiągnięcia celu jakim jest wysoka odporność psychiczna.
Do zobaczenia !