

Samo-dyscyplina czyli zdolność samo-kontroli pozwala nam doświadczyć czym jest wolność !
Inaczej ego steruje nami !
Nie ma ważniejszej umiejętności sukcesu w 21 wieku.
Dyscyplina umysłu jest fundamentem!!
Nie!
Oczywiście, że nie !
Motywacja to czynnik zewnętrzny – która ma pobudzić Cię do działania.
Motywacja jest energią osłabiającą – bo uzależnia Cię od kogoś/czegoś na zewnętrz Ciebie.
Nie jesteś ofiarą świata zewnętrznego przecież – więc nie potrzebujesz nikogo/niczego na zewnątrz Ciebie aby robić to co trzeba.
Źródło mocy musimy szukać w nas samych.
Jeżeli czujesz, że potrzebujesz motywacji … pamiętaj
Nie potrzebujesz motywacji
Potrzebujesz DYSCYPLINY !
Dyscypliny umysłu!
Dyscyplinę umysłu ćwiczymy poprzez uwalnianie, medytację, trening umysłowy jak kontemplację, trening fizyczny – oraz co najważniejsze poprzez pełną koncentrację uwagi na działaniu ! Działanie – praca – ma ogromne znaczenie ! Im więcej pracujesz tym więcej będzie w tobie energii do pracy – im bardziej się lenisz z dnia na dzień będzie w twoim życiu więcej lenistwa i nie zrobionych rzeczy !
Użyj każdej dostępnej Ci energii aby konstruktywnie używać cały dostępny Ci czas.
Z dnia na dzień będzie Ci coraz łatwiej. Opór uwolnij. Skup się na dawaniu z siebie 100%
Koniec lekcji :)
Pozdrawiam ciepło !
Adam
Jak wyraża się prawdziwa, duchowa potrzeba tworzenia – która jest w każdym z nas ?
Na skoncentrowanej aktywności – polegającej na tym, aby używać naszej Woli (świadomej woli) – do realizacji nawet najtrudniejszych życiowych wyzwań.
Prawdziwą moc tworzenia otrzymujemy w wyniku stawienia czoła lekcjom – używaniu naszych zdolności i umiejętności do rozwiązywania każdego problemu !
Nic nigdy nie pozostawiaj nie dokończonego. Zacznij realizować zadania, które uważasz za niemożliwe. Moc wyboru – twoja wola to ogromna moc. Ochota aby to zrobić – bez względu na okoliczności jest właśnie koncentrowaniem umysłu na sukcesie – zamiast martwić się tym, co negatywne.
Pamiętaj tylko – twoja wola może być użyta efektywnie do realizacji siebie w świecie – gdy tylko wybierzemy nastawienie na dawanie – wnoszenie wartości do życia ludzi – efektywnie poradzimy sobie z każdym problemem w świecie zewnętrznym. Działamy wtedy do momentu … działamy wtedy do momentu aż zrealizujemy nasz cel .. nikt i nic nie powstrzyma nas przed realizacją naszego celu ( bo służenie ludziom – jest wyrazem naszej prawdziwej życiowej misji – energia ta pochodzi z wnętrza nas i nigdy się nie kończy). Nie używaj natomiast swojej woli (nie myśl – tylko obserwuj) do walki ze sobą (jak robi to większość społeczeństwa).
Nauka poprzez praktyczne działanie i realizację celów i tak jest wymagająca. Zrobisz postępy w ciągu kilku lat, które większość osób nie robi przez dziesięciolecia. Ale siebie musimy traktować z pełną akceptacją – obserwować siebie i cierpliwie oczekiwać postępów każdego dnia ! Atakowanie siebie sprawi tylko to, że dostrzegać będziemy wyłącznie własne słabości – a następnie zaczniemy dostrzegać słabości świata wokół nas ! Zamiast widzieć szanse i możliwości zaczniemy widzieć tylko zagrożenia !
Co następuje pierwsze ? Wiara w sukces ? Czy sukces ?
Czy potrzebujemy najpierw uwierzyć w to, że odniesiemy sukces w danym obszarze życia, czy najpierw odnosimy sukces a następnie zaczynamy wierzyć ?
Kolejność jest oczywista – najpierw musimy w coś uwierzyć – bo zgodnie z naszą wiarą tak będzie.
Większość ludzi wierzy wyłącznie w swoje ograniczenia – nie dostrzegają swoich możliwości -swojego potencjału szans i energii, która się w nich znajduje. I dlatego doświadczają więcej – ale pasywności, wycofania, chowania się w cień.
Pasywność
Na czym polega ucieczka od życia – od świata i od innych ludzi ? Z czego wynika najczęściej ? Z lęku ! Tak, boimy się i wtedy się wycofujemy !
Mimo, że wspaniałe życie czeka przed nami – mamy możliwość tworzenia, dodawania jeszcze więcej wartości – to właśnie z lęku (lub braku wiary w siebie) porzucamy prawdziwy sens naszego życia.
Sukces polega na używaniu naszej mocy w praktyce. Aby to osiągnąć – musimy używać właściwej Woli :
Istnieją dwa rodzaje woli (automatyczna i świadoma).
Jest to ważne zagadnienie wymagające szerszego kontekstu opowiem o tym nieco więcej na najbliższych warsztatach Lipcowych.
Zamiast martwienia się – spokój , zamiast zgiełku myśli – koncentracja
Radość tworzenia budzi się w skoncentrowanym, spokojnym umyśle.
Większość ludzi unika stanu samo-świadomości. Unikają bycia uważnymi co do tego – co dzieje się w danej chwili w ich życiu.
Brak stawienia czoła temu co jest – ma swoje ogromne konsekwencje – ludzkość robi wszystko – aby tylko nie być świadomymi (uważnymi).
Unikają, uciekają, odkładają na później, stosują wymówki. Wszystko aby tylko nie przyznać się co do własnego lęku !
Ćwiczenie samo-świadomości : zadaj sobie to pytanie , odpowiedzi poszukaj wyłącznie w swoim wnętrzu !
Co jest moją prawdziwą misją w życiu ? Kim jest moją intencją być ?
Sens mojego życia wyraża się w misji, którą mam do spełniania – jakie zadania stoją przede mną aby je zrealizować w zewnętrznym świecie ?
(pamiętajmy szukamy drogi do domu – szukamy powrotu do Boga – ale jednocześnie posiadamy zadania do realizacji – wolą Boga dla nas jest abyśmy w pełni realizowali swoje prawdziwe talenty i umiejętności )
Poczucie spokoju i relaksu nie przychodzi wtedy gdy pozbędziemy się wszystkich problemów ze świata zewnętrznego ( gdyż wyzwania stale będą się pojawiać ) – poczucie spokoju i relaksu pojawi się gdy odkryjemy i uwolnimy wszystkie wzorce na podstawie których reagujemy emocjonalnie na otacząjącą nas rzeczywistość i problemy!
Jeżeli ktoś jest przekonany, iż jest ofiarą i „nie może” dokonać zmiany – zmiany tej nie dokona – gdyż często CZEKA aż Ktoś/Coś na zewnątrz nas rozwiąże ten problem za nas.
Uwolnij opór wynikający z dumy.
Zawsze gdy zabieramy się za zupełnie nowe dla nas przedsięwzięcie – nie mając w tym temacie realnego doświadczenia
– aby ruszyć do przodu musimy uwolnić dumę – zaczynanie od zera zawsze sprawia ze na początku nie jesteśmy tak w czymś dobrzy
jak po kilku latach praktyki – nauka=pokora , duma=brak działania!
Każdy kto odniósł ogromny sukces musiał od czegoś zacząć – najczęściej od zera i nauki przez praktykę ,
codzienne ćwiczenia zajmowały wiele wiele lat !
I Ci którzy mimo wszystko się nie poddali – o nich czytamy w książkach !
Nauka i doskonalenie się to część procesu zwanym dążeniem do doskonałości – realizacji swego potencjału – i życia ogółem.
Dla osób które szukają swojej drogi w życiu oraz poczucia sensu życzę aby wybrali drogę robienia tak wartościowych rzeczy o których warto będzie pisać książki – których efekty bedą zapamiętane na dłużej
Cokolwiek będziemy robić – im większego nabierzemy doświadczenia – im więcej się nauczymy na ten temat tym lepsi w tym będziemy – warto od początku zadbać o to aby obszar ten był zgodny z naszym sercem/powołaniem – robiąc to co jest nasza prawdziwa droga jest zawsze spójne z energia radości – ze stanem przepływu – pojawia się wtedy ogromna energia do działania ( nawet 25h/dobę ) ale działanie to jest pełne relaksu, skoncentrowane na jasno określonym celu i radosne
Działanie.
Cała moc do działania pochodzi z odpowiedzi na pytanie „dlaczego ?”
Jest to intencja naszego działania.
Odpowiednio mocna intencja pomoże nam znaleźć odpowiedz na pytanie „jak?”
oraz otrzymać energię do działania i wsparcie którego będziemy potrzebować .
Uczciwe spojrzenie na nasze intencje pokaże nam czy działamy z poczucia braku czy z radości dzielenia się.
Im więcej bowiem damy z siebie ( z intencja aby dać – służenia – nie zaś z braku) tym więcej do nas wróci ( to jest fundamentalną zasada funkcjonowania wszechświata )
Działanie z poczucia braku jest zawsze pozbawione radości
Obfitość pod każdym względem zaczyna się w umyśle
Nasze słabe strony zanikają gdy przestajemy z nimi walczyć – gdy przyznany się do nich przed sobą i zaakceptujemy je – większość osób wypiera te kwestie i przez to nie mogą sobie z nimi zdecydowanie i trwale poradzić … traktują defekty ego zbyt osobiście i personalnie – nie wiedząc ze tak samo skonstruowane jest ego każdego człowieka …
Wiecej poczucia humoru na swój temat posiada większe zdolności transformacji niż każda ilośc poczucia winy czy tez osadzania siebie
Czasami trzeba po prostu zaakceptować fakt ze jesteśmy tu po to aby wzrastać i rozwijać się – wybaczyć sobie ze jesteśmy ludźmi – i zaakceptować ze podróż tutaj to nieustanna nauka
Nic nie dzieje się bez powodu wszystko ma swój sens
Dzień wczorajszy to już przeszłość – najważniejsze jest to ile dasz z siebie dzisiejszego dnia – dopóki robisz wszystko aby wzrastać aby trzymać sie tego co pozytywne ( dla niektórych będzie to rozwój intelektualny a dla innych intensywne działanie ) – przyszłość zawsze czeka Cię bardziej pozytywna.
Nasza prawdziwa twórczość – pełna realizacja siebie – zaczyna się na etapie życia w którym całkowicie uwolnimy lek przed porażką i gdy przestanie nas interesować to co inni myślą lub mówią na nasz temat !
To my sami decydujemy o standardach naszego życia
Przypominam fundamenty.
Wzruszają większość osób na tej planecie ze względu na budowę ego( które to szuka przyczyn na zewnątrz i nigdy ich nie znajduje)
Wszystko co dzieje się w naszym życiu zostało stworzone przez nas.
Podobne energie dążą do siebie – to kim jesteśmy – doświadczamy tego wiecej – nie ma żadnych zewnętrznych przyczyn –
Jesteśmy w 100% odpowiedzialni – wszystko co pojawia się w naszym życiu – zostało stworzone przez nasz własny umysł – możemy ignorować te prawdę , wypierac , grać role ofiary …
Ale to tylko do czasu ..
Kiedyś przyjdzie pora aby dorosnąć.
Ludzkie ego i relacje
Ludzie nigdy nie zloszcza się i nie obrazaja na nas dlatego ze jesteśmy tacy jacy jesteśmy tylko dlatego ze – nie jesteśmy – takimi jakimi chcieliby nas widzieć !
Tak samo my nie zloscimy się na innych dlatego ze są takimi jacy są ale dlatego , ze nie są takimi jakimi chcemy aby byli …
Skąd czerpiemy MOC do realizacji każdego celu w naszym życiu ?
Umysł sportowców – osób, które oddały swoje życie w idei doskonalenia swoich umiejętności do poziomu mistrzostwa – jest dla nas wspaniałą inspiracją !
Zobaczmy :
https://www.youtube.com/watch?v=7yoDE-3dTvU
oraz
UMYSŁ SPORTOWCA a sukces w każdym obszarze życia – także w biznesie.
Najważniejszą umiejętnością w kwestii sukcesu jest nasza zdolność KONCENTRACJI umysłu !
Aby zdyscyplinować nasze działania – musimy pamiętać, że dyscyplina siebie zaczyna się tak naprawdę od dyscypliny własnego umysłu.
Gdy słyszymy wielokrotnie, że ludzie nie korzystają w pełni ze swoich możliwości (średnio teoretycznie wykorzystując ich od 3% do 10%) – to najczęściej mowa tam o naszej zdolności koncentracji !
Większość osób po prostu marnuje większość swojej energii myśląc o przyszłości i przeszłości, martwiąc się itd – co sprawia, że nigdy nie ma ich w teraźniejszości – nie doświadczają wtedy przepływu – stanu, który pozwala nam (czasami na chwilę) przekroczyć własne ograniczenia ( stan przepływu osiąga się wtedy – gdy uwolnimy cały opór do pracy, którą wykonujemy )
(także – gdy ktoś regularnie biega – doświadcza tego często )
Osoba skoncentrowana i zdyscyplinowana robi – co trzeba zrobić – wtedy gdy trzeba to zrobić – i to jest właśnie wyższy poziom mocy Gdy naszą intencją jest radość i służenie innym własnym przykładem – dyscyplina staje się tylko narzędziem pracy ze swoim umysłem – znika opór. Im bardziej posiadamy zdyscyplinowany i skoncentrowany umysł – tym bardziej nasze własne odczucie mocy zaczyna wzrastać.
I za to podziwiamy właśnie sportowców.
Większa część społeczeństwa wciąż marudzi i narzeka a oni od rana z miłości do tego co robią – trenują, trenują i trenują
To samo sprawdza się w biznesie – jedni wciąż marudzą i narzekają- a inni działają, realizują cele i odnoszą sukcesy – bez względu na warunki zewnętrzne
Im bardziej spokojny i zrelaksowany jest nasz umysł – tym wzrasta nasza zdolność koncentracji.
Osoba skoncentrowana potrafi robić wszystko tysiące razy szybciej i efektywniej (szczególnie mowa tu o szybkości podejmowania decyzji i rozwiązywania problemów – bo osoby z umysłem sportowca lubią konfrontować się z każdym wyzwaniem – więc nie odkładają problemów „na później” i nie „zamiatają ich pod dywan” udając, że ich nie ma)
Bezsilność – w dowolnym temacie naszego życia bierze się wyłącznie z naszej niechęci do wzięcia odpowiedzialności za ten obszar !
( brak odpowiedzialności – tworzy niechęć czyli awersję – im więcej awersji tym więcej oporu- im większy opór – tym bardziej tłumimy w sobie wszystkie negatywne uczucia w danym temacie a wtedy zaczynamy odczuwać brak energii – wyczerpanie psychiczne i fizyczne – a wtedy większość osób szuka różnych środków wspomagających – które wyłącznie pogarszają cały problem )
” Nie możesz przekroczyć tego świata, dopóki go w pełni nie opanujesz. ”
David R. Hawkins
Wypieranie, unikanie i tłumaczenie sobie 'pięknych’ wymówek nie pomoże.
Każdy człowiek na pewnym etapie rozwoju widzi,
że potrzeba samo-realizacji – pełnej ekspresji siebie – nie jest czymś „co sami wybieramy” – jest raczej mocną potrzebą naszej duszy – nie jest motywowana zyskiem, chęcią zdobycia sławy czy pieniędzmi (mimo, że realizacja prawdziwych Siebie – przynosi to wszystko jako produkt uboczny intencji służenia innym – ale świadomość osób realizujących siebie koncentruje się wyłącznie na dawaniu – służeniu).
Jeżeli ktoś tłumi w sobie tę naturalną potrzebę ekspresji (z lęku, z poczucia winy, z lenistwa itp. ) może nawet utracić sens życia. Naszą odpowiedzialnością duchową przed samymi sobą i przed Bogiem jest tak naprawdę zawsze występować w imię prawdy – w imię tego w co wierzymy. Być najlepszymi jacy możemy być w każdej chwili naszego życia – pamiętając, że perfekcyjnie robią wszystko tylko te osoby, które nie robią nic.
Ktoś kto nie doświadczył ile pracy wymaga realizacja siebie, ile 'porażek’ (porażki nie istnieją – to tylko lekcje ) po drodze może spotkać osobę – najczęściej krytykuje innych ( z ignorancji, z niewiedzy ).
Łatwo jest myśleć, że jest się takimi wspaniałymi i doskonałymi – gdy nie trzeba wykazać się w świecie efektów – a tam okazuje się, że nie wszystko jest takie piękne jak ego mogłoby sobie wyobrazić. Ludzie, którzy doświadczyli pokory w praktyce – nie krytykują innych.
POKORA – popełniaj jak najwięcej błędów – wtedy nauczysz się najwięcej w krótkim czasie
Więc dlaczego tak wiele osób tłumi swoje potrzeby ekspresji z lęku przed krytyką i odrzuceniem tych, którzy i tak nic nie robią ?
Dlaczego tak wiele osób w społeczeństwie boi się odnieść sukces (sukces dla każdego może być czymś innym ale posiada dwa wymiary – wewnętrzny oraz zewnętrzny ) aby nie urazić tych, którzy mają tylko wymówki ?
Lęk przed odrzuceniem jest tą samą energią, która powstrzymuje nasze działanie na 100% – dawanie z siebie 100%.
Na szczęście gdy uświadomimy sobie ten lęk – możemy go uwolnić i nasze działania zmienią się wtedy same.
Jedną z największych lekcji rozwoju świadomości – jest lekcja wiary i zaufania.
Działanie każdego dnia z wiarą, że wszystko będzie dobrze. Robienie wszystkiego najlepiej jak potrafimy i poddawanie reszty Bogu.
Jeżeli naszą misją bowiem jest naprawdę zrobić coś więcej dla ludzi – nie możemy poddać się lękowi. Tam gdzie jest Miłość – lęk istnieć nie może. Dlatego gdy ktoś wybiera radość i miłość jego życie staje się coraz bardziej pozytywne.
Stan energetyczny człowieka odpowiada w 90% za to – co robimy i jak to robimy Czyli to nasze nastawienie do życia (optymizm) i dominujące uczucia w każdej chwili naszego życia decydują o naszych działaniach i ich efektach w największym stopniu. ( bardzo wiele osób większość swojego czasu i energii w ciągu dnia spędza na myśleniu o – i analizowaniu swoich negatywnych emocji !! )
Ludzka świadomość nie potrafi dokonać transcendencji obszarów takich jak Sukces, Rozsądek, Dyscyplina, Determinacja, Obfitość, Pełne radości i wsparcia relacje z ludźmi – DOPÓKI w PEŁNI TYCH OBSZARÓW NIE OPANUJE !
Gdy ktoś z miłości i współczucia wobec siebie i innych
nauczy się dyscypliny
(robienia tego co trzeba gdy trzeba – bez emocjonalnego oporu i dziecięcych narzekań) może temat ten przekroczyć i być prawdziwie spontanicznym.
Gdy ktoś chce być spontanicznym, ale wcześniej nie doświadczył opanowania samo-dyscypliny(uwolnienia pragnień bezpieczeństwa, przyjemności i kontroli ) – efekt „spontaniczności” kończy się tym, że unika trudnych zadań i wyzwań (lekcji w postaci problemów) – i przez to może mieć wiele trudności np. w kwestii finansów
Energia, które daje nam chęć oraz inspiruje każdego dnia do pełnej ekspresji i realizacji naszego duchowego i umysłowego potencjału – jest cały czas w nas – nie tyle ją trzeba „stworzyć” – co odkryć i użyć.