+48502419413 biuro@adamkrasowski.pl

Emocje mają większy wpływ na nasze zdrowie niż dieta i ćwiczenia fizyczne

Ponieważ Emocje mają większy wpływ na nasze zdrowie niż dieta i ćwiczenia fizyczne – dbaj codziennie o swoje samopoczucie.

Ćwicz wdzięczność. Wybierz być radością – bądź  szczęśliwa/szczęśliwy bez względu na wszystko.

Nigdy – nigdy nie pozwalaj aby świat zewnętrzny i inni ludzie decydowali o tym jak się czujesz.

To co najlepsze – aktywuje się w nas gdy jesteśmy szczęśliwi ! Pamiętaj o tym:)

Energia emocji – to co dajemy zawsze do nas wraca !

Wszystko co widzimy wokół siebie jest formą energii. Podobne energie dążą do siebie. Zgodnie z tą zasadą – energia, którą dajemy z siebie – każdego dnia – w zupełnie niewidoczny i nieświadomy dla nas sposób – prowadzi nas w kierunku ludzi, wydarzeń, sytuacji itd. o takiej samej wartości.

To kim jesteśmy można porównać do magnesu. To co pojawia się obecnie w naszym życiu – to po prostu nasze przekonania, myśli, oczekiwania i to w co uwierzyliśmy w przeszłości – wracające do nas jak bumerang. Wszelkie próby oszukiwania tego procesu nie mają sensu – bo to kim jesteśmy – tego zawsze doświadczymy więcej -strategie unikania prawdy – oszukiwania siebie ( jak np. obwinianie innych, przerzucanie odpowiedzialności za to co znajduje się W NASZYM umyśle na innych itd. ) będzie tylko tymczasowe.

Najważniejsze jest jednak to – aby nie atakować siebie – nie osądzać siebie w żaden sposób. Dopóki nie nauczymy się wybaczać sobie i innym – nie poznamy czym jest prawdziwa wolność. Najpierw akceptacja, następnie transformacja.

Nie możemy dać z siebie czegoś – czego nie mamy w sobie !

Przeznaczenie

Ludziom wydaje się, że mogą kontrolować wszystko to – co wpływa na ich życie. 
 Jednak – to energia, której się trzymamy decyduje o naszym przeznaczeniu.

Trzymanie się pozytywnych ‚atraktorów’ mocy sprawi, że nie będziemy mieć w życiu wielu problemów, które doświadczają osoby trzymające się atraktorów siły.

Pamiętajmy o tym, że w tym świecie każdy człowiek ma wolną wolę. Nie możemy zmusić drugiego człowieka, aby w swoim umyśle zmienił intencje, które są np. atakujące innych i siebie – na inne. Dlatego też każdy człowiek sam decyduje o swoim przeznaczeniu. Ponieważ podobne energie dążą do siebie – człowiek wybaczający, z poczuciem humoru i radością doświadcza podobnych zdarzeń a osoby z negatywnym umysłem – doświadczają głównie coraz większej ilości problemów – nie możemy rozwiązać ich problemów za nich – muszą poradzić sobie z nimi samodzielnie – bowiem gdy my będziemy zajęci ‚pomaganiem’ im w rozwiązywaniu jednego – w międzyczasie stworzą dziesięć nowych 🙂 Nie starczy nam energii 🙂 Warto pamiętać, że osoby, za które inni rozwiązują problemy nigdy nie wyrabiają w sobie wewnętrznej dorosłości i zaradności życiowej ! Tak bardzo chcąc im pomóc sprawiamy, że stają bezradni – uzależnieni od nas – to nie jest pomoc – to zagłuszanie własnego sumienia ! Możemy natomiast dostarczać ludziom narzędzi, inspiracji i wsparcia do tego aby zbudowali w sobie zdolność do samodzielnego poradzenia sobie z własnymi problemami.

Moc działa bez wysiłku – dlatego jest niezauważalna i nie robi hałasu 🙂

Siłę odczuwamy poprzez nasze fizyczne zmysły – moc poprzez wgląd i wewnętrzną uważność.

Negatywne emocje – przypomnienie.

Emocje to mechanizm przetrwania, są to wyuczone programy, których używaliśmy w REAKCJI na określone życiowe sytuacje. Tych reakcji nauczyliśmy się od innych.

Większość naszych zachowań emocjonalnych sprawia, że tracimy zdolność rozsądnego myślenia , tracimy świadomość i kontrolę nad sobą. Dlatego reakcje emocjonalne określamy mianem negatywnych – ich konsekwencje nigdy nie są pozytywne.

Czy jesteśmy złymi ludźmi, czy coś jest z nami nie tak – bo odczuwamy negatywną energię emocji ? Oczywiście, że nie. Tej akceptacji trzeba się nauczyć – nasze negatywne emocje to część bycia ludźmi – przyszliśmy na ten świat aby nauczyć się korzystać z mocy naszego umysłu. Z własnej naiwnej niewinności – czyli nieświadomie ( gdyż nie mieliśmy świadomego mechanizmu radzenia sobie z emocjami ) – przyjęliśmy zachowania innych ludzi jako własne.
Przyjęliśmy emocje innych ludzi jako własne !
Większość z nas została nauczona tego jak uciekać od emocji, jak je tłumić – ale nie jak je uwalniać.

Większość ludzi sparaliżowana jest do tego stopnia własnymi uczuciami lęku lub poczucia winy, iż wciąż patrzą na całą negatywność w swoim życiu i czekają, aż to wszystko ” samo zniknie ” i wtedy przychodzi ta odwieczna wymówka ludzi – czekanie i zwlekanie – oczekiwanie na „lepszą przyszłość” 
Jeżeli nie uwolnisz energii z podświadomości – przyczyny negatywności w twoim życiu – nic się nie zmieni ! Niestety, ale taka jest prawda ! Ponieważ przyczyna tego co dzieje się w naszym życiu jest w nas – rozwiązanie także i to jest najbardziej pozytywna i optymistyczna prawda, którą możemy poznać ! Ludzie udają, że są bezsilni, że nie mają mocy – ale to nie prawda. Bardzo łatwo jest nauczyć się korzystać z tego – kim jesteśmy naprawdę. Po prostu musimy przestać oddawać naszą moc dla warunków zewnętrznych i innych ludzi ! 

Utrzymywanie negatywności w naszym umyśle obecnie dzieje się wyłącznie dlatego, że wierzymy, że za pomocą określonych emocji możemy coś zyskać. Jednak korzystanie z negatywnej energii niesie pewne konsekwencje. (szczególnie lęku i poczucia winy – są one główną przyczyną naszych porażek)

Jeżeli naszą prawdziwą i szczerą intencją jest być szczęśliwymi w każdej chwili naszego życia – bez powodu – i wyrażać tę radość/wdzięczność i poczucie humoru dla innych wokół nas – naturalne jest, że podejmujemy decyzję o rezygnacji z negatywności w naszym umyśle.

Możemy to zrobić – pod warunkiem, że nie będziemy karać siebie za to, że posiadamy ego oraz negatywne emocje i negatywne myśli. Nasze myśli nic nie znaczą – gdy tylko uwolnimy negatywną energię – myśli będzie coraz mniej. To nasz umysł „myśli” – nie my. Nie jesteśmy naszym umysłem. Wszystko to co usłyszeliśmy od czasu dzieciństwa – w 99% nie są to nasze własne opinie, zdanie, nastawienia ani słowa czy emocje – większość tego co „myślimy” nie jest nasza – umysł skopiował to z otaczającego nas świata.

Być może już teraz widzisz i przeczuwasz, że przyszła dla Ciebie pora na to – aby odnaleźć Siebie ! Ale prawdziwą / prawdziwego Siebie – nie tą część, którą wyuczyliśmy się od innych – wybranie poznania prawdy – o sobie, o świecie, o ludziach itd.

Stawienie oporu i walka z tym, czego nie chcemy w naszym życiu – nie sprawi, że to zniknie – wprost przeciwnie im więcej będziemy z czymś walczyć – tym bardziej naszą własną energią – to zasilamy. Cierpimy bo walczymy i stawiamy opór !

To samo tyczy się naszych negatywnych emocji – naszym zadaniem jest je obserwować i nie stawiać wobec nich oporu – wczuwać się w te emocje i pozwalać im odejść – nie zaś walczyć z nimi – czy myśleć o nich !

Żyj bez strachu :)

👍 Nasz prawdziwy , autentyczny i naturalny stan istnienia to Radość. Radosne życie zaczyna się w momencie w którym uwolnimy całkowicie lęk z naszego wnętrza ( z umysłu ).
Lęk nie wydobywa z nas niczego dobrego. Tworzy więcej negatywności w naszym życiu.

Lęk to iluzja. Lęk to kurczenie się i chowanie przed życiem.Miłość to prawda. Miłość to radość i szczęście. Szczęście wydobywa z nas oraz ze wszystkich wokół to co najlepsze.Celem rozwoju świadomości jest BYĆ Szczęściem, Sukcesem, Obfitością, Radością i Zdrowiem.
Jeżeli wystarczy jedna! negatywna myśl aby osłabić nasze ciało (patrz Siła czy Moc) to nie ma szybszego sposobu na powrót do całkowitego zdrowia jak wewnętrzny relaks, radość i poczucie humoru. Lęk i walka to nie jest właściwa droga. Musimy poddać negatywne myślenie i doświadczyć prawdy o tym – Kim jesteśmy.
👉To światło sprawia, że jesteśmy mocni.Większość ludzi nie zna światła, gdyż walczą z ciemnością.(negatywne myśli, emocje oraz przekonania sprawiają, iż wciąż myślą o tym czego nie chcą, mówią o tym co negatywne i robią to co negatywne – tym samym nigdy nie poznają życia bez ciemności).
Musimy przestać szukać w ludziach, w sobie oraz w świecie tego, co jest nie tak, tego co jest negatywne. Bo to czego szukamy – to wzmacniamy w sobie – tego dostaniemy coraz więcej.
Gdy jedna osoba uwolni się całkowicie od lęku – automatycznie swoim przykładem ( swoją energią)- pokazuje innym wokół (bez słów), że naszym duchowym celem jest wolność. Twoja obecność wystarcza aby inni przestali się kurczyć.
Nie ma nic szlachetnego w tym aby rezygnować ze swojej mocy po to aby „dopasować się”. Gdy przestajemy szukać akceptacji innych możemy być Sobą. Gdy akceptujesz siebie, akceptujesz innych – przestajesz dostrzegać w nich wady – a zaczynasz dostrzegać ich moc – gdy akceptujesz świat- zaczynasz dostrzegać jakie to nasze życie jest wspaniałe a świat to idealne i perfekcyjne miejsce do wzrostu i nauki.
Negatywność to żadne osiągnięcie. Bycie pozytywnymi bez względu na okoliczności jest naszym celem. Bycie najlepszymi jacy możemy być – każdego dnia.
Nie jesteśmy słabi ale mocni. Nie jesteśmy bezradni i ograniczeni ale całkowicie nieograniczonymi istotami. Życzę radosnego dnia i zawsze bycia przykładem tego co najlepsze dla innych. Jeżeli życzysz bliskim czegoś – po prostu pokaż, że to możliwe. Przestań mówić.
Słowa nic nie znaczą – przykład jest wszystkim.
Pamiętajmy o Warsztacie ! Najważniejszy Warsztat Duchowy na jaki się zapisaliśmy nazywa się ŻYCIE
! Żyj na 100% swoich możliwości – każdego dnia !

Testowanie zdolności tworzenia rezultatów – przedsiębiorczość w praktyce

Jakie emocjonalne cechy charakteru są fundamentem sukcesu ? Każdy z nas na pewnym etapie życia doświadcza realizacji bardzo prostej prawdy – efektywność człowieka poznajemy wyłącznie po owocach (efektach).
W temacie sukcesu jak i przedsiębiorczości całą wiedzę dzielimy na dwie części :
– Praktyczną
– Teoretyczną
Praktyczna wiedza mówi nam o tym – KIM MUSIMY SIĘ STAĆ aby działać w określony sposób i doświadczać określonych efektów.

Praktyczna wiedza ma przekazać prawdę, pochodzi z doświadczenia. Celem prawdy nie jest sprawić, aby ego poczuło się lepiej – tylko uświadomić jak bardzo – codzienny, krok po kroku wzrost, który zacznie się już w tej chwili jest ważny dla efektów, które zobaczymy za 5 lat.
> Przez najbliższe 5 lat mamy określony czas, który albo użyjemy konstruktywnie, albo będziemy go marnować.
To oczywiście jest tylko kwestia naszej wolnej woli.
Decyzja należy do nas !
Nikt i nic w świecie zewnętrznym nie jest odpowiedzialny za to, co robimy i jak używamy każdą godzinę naszego czasu – to nasza odpowiedzialność.

Oto najważniejsze cechy osób przedsiębiorczych, odnoszących sukcesy za sukcesem :
1. Cały kierunek, inspiracja i motywacja do działania pochodzi z wnętrza ( nie potrzebują ludzi i niczego z zewnątrz jako motywacji do działania – sam wybór bycia najlepszymi jacy mogą być w praktyce i po owocach – inspiruje bez końca )
2. Najpierw praca, najpierw obowiązki, najpierw realizacja celu – następnie odpoczynek i przyjemności.
3.Zero narzekania, krytykowania i co najważniejsze MARUDZENIA na otaczającą rzeczywistość. ( to co utrzymujesz w umyśle dąży do manifestacji – akceptuj wszystko – doceniaj to co dobre i pozytywne i tylko tego więcej pojawiać się będzie w Twoim życiu : 5 minut wdzięczności każdego ranka przez 30 dni – sprawdź ! )
4. Koncentracja na tym co jest możliwe, co jest do zrobienia, na kierunku i pozytywnej wizji przyszłości
5. Panowanie nad sobą – emocjonalny dystans do świata i ludzi. Poczucie humoru. ( uwolnione pragnienia – zastąpione intencją dają ludziom setki tysięcy razy więcej energii do działania, kreatywności, radości )
6. Spokój i relaks w najtrudniejszych momentach życiowych – w czasie podejmowania ważnych decyzji i dokonywania kluczowych wyborów. Najgłupsze decyzje zawsze podejmujemy w negatywnym stanie emocjonalnym.
7. Granice naszych możliwości – nasz prawdziwy potencjał doświadczamy tylko w PRAKTYCE – używając tych umiejętności każdego dnia ! Dlatego osoby przedsiębiorcze stale podnoszą poprzeczki w postaci celów.
8. Determinacja – bezwzględna wytrwałość pozytywnego nastawienia mimo okoliczności zewnętrznych ( nie znamy tego stanu dopóki nie uwolnimy pragnień )
9. Pewność siebie ( wiara i zaufanie )
10. Fundamentem sukcesu jest panowanie nad tym JAK SIĘ CZUJEMY w każdej chwili. Stan energetyczny (duchowy) jest największym kluczem do zrozumienia efektywności człowieka.
11. Wola do działania musi być większa niż emocjonalny opór wynikający z ego. Nikt za nas nie uwolni naszego oporu przed działaniem.
12. 100% odpowiedzialności za to, co czujemy w każdej chwili – nikt z zewnątrz nie tworzy naszych emocji i uczuć.
Jeżeli to świat zewnętrzny i ludzie wokół nas mogą zmienić nasz stan energetyczny – jesteśmy ich (nieświadomie) niewolnikami.
13..Droga do obfitości i sukcesu w świecie to droga WOLNOŚCI.
14. Uwielbiają konstruktywnie tworzyć, budować, działać i pracować. Kochają działanie -gdyż znajdują się na poziomie świadomości, który dodaje entuzjazm do działania – nie szukają „wyjątkowego działania”, które sprawi, że poczują się lepiej”.
15. Uwolnili się od pułapki szukania sensu życia (radości) na zewnątrz. Twoje życie ma sens już tu i teraz. Sens to nasze nastawienie – dodajemy to nastawienie do wszystkiego co robimy. Wdzięczność za najcenniejszy dar – dar naszego życia sprawia, że czujemy sens w każdej chwili ! Co jest tym sensem ? Radość !! I dodawanie radości to wszystkiego co robimy !

Przestań patrzeć w kierunku negatywności i tego – czego nie chcesz – wybierz to, co pozytywne !

Większość ludzi czuje się na co dzień tak, jakby życie się im „przydarzało” – jakby nie mieli żadnej kontroli nad tym, co doświadczają !

Poczucie zagubienia, braku kierunku – nie jest życiem świadomym. Jest raczej życiem robota, który reaguje na swoje życie zamiast aktywnie je tworzyć.

Paradoks polega na tym, że to my sami tworzymy wszystko to – co widzimy w świecie zewnętrznym, czy się to nam podoba czy też nie. Bez względu na to jak bardzo nas to boli udawanie, że przyczyna leży gdzie indziej niż w naszym umyśle – doprowadzi do tego, że zamiast dokonać całkowitej transformacji naszego życia do jego końca będziemy zmagać się z projekcjami własnego umysłu i nazywać to „życiem”.

Najbardziej wspaniałym i niesamowitym odkryciem jest uświadomienie sobie jaką moc tak naprawdę posiadamy ! Większość ludzi wciąż na siłę zmusza się aby zmienić swoje warunki zewnętrzne – dlatego stawiając opór – doświadczają więcej tego, czego nie chcą.

Sukces, obfitość, zdrowie – to nie przypadek ! To wybór. Większość ludzi nie chce świadomie zobaczyć co wybierają, bo jest to dla nich za bardzo bolesne.
Większość ludzi wiedzie życie w bardzo silnych strefach komfortu. Robią wszystko wyłącznie wokół przetrwania – nic więcej z siebie nie dając.

To ile energii i ilu osobom dajesz – tym więcej tej energii do Ciebie wróci. Rozszerz pole oddziaływania Twojej energii. Jeżeli boisz się odrzucenia lub porażki – twoja energia kumuluje się wokół ciebie tworząc parasol ochronny przed sukcesem i dostatkiem.

Naturą naszej świadomości jest miłość. Jest nią nieograniczona obfitość – nic na to nie możemy poradzić.  Popatrzmy ile energii trzeba wkładać aby tłumić nasz potencjał. Dlatego tak wiele osób jest wciąż zmęczonych. Walczą ze sobą ! Odczuwają lęk i myślą, że lęk jest częścią nich ! Nie ! Lęk to nie ty ! To tylko energia skumulowana przez lata w umyśle. Możesz pozwolić jej odejść. Nie ma nic z Tobą wspólnego. Posiadasz ciało i umysł. Umysł jest łatwo programowalny i skumulował programy emocjonalne – które w 99% nawet nie pochodzą od ciebie (Rodzice, nauczyciele itp).

Jeżeli jest twoją intencją żyć na najwyższym z możliwych poziomach radości, obfitości, sukcesu, szczęścia i relaksu – bez walki, cierpienia i zmagania – czyli przeciwnie do życia 95% osób w naszym społeczeństwie – pamiętaj – nie masz czasu na to aby angażować się tam, gdzie idzie „tłum”. Ludzie ego chce dominować. I zrobi to za wszelką cenę. Nasze ego nie chce dla nas nic dobrego. Dlatego podświadomie większość osób chce pozostać przeciętnymi. Nie chcą wyróżniać się aby nie zostać odtrąconymi. Otaczają się osobami, które nie inspirują ich do wzrostu – do podnoszenia poprzeczek. 


Wdzięczność – gdy koncentrujesz się na tym co dobre – tego dostajesz więcej !
Nie stawiaj oporu temu co negatywne – nie walcz z tym – nie dawaj temu energii ani uwagi – po prostu zaakceptuj, wybacz – wybierz radość – a wszystko co negatywne zniknie z Twojego życia !  

WIDZIMY ŚWIAT takim – jacy jesteśmy my

Dla przypomnienia.

Każdy z nas postrzega świat przez pryzmat tego KIM JEST.

Zgodnie z tym co utrzymujemy w umyśle – tak widzimy rzeczywistość.

Ludzie mówią obecnie innym ludziom co mają myśleć oraz co czuć w obliczu wyzwania. Ja przypomnę tylko, że myślenie to pułapka. Analizowanie negatywności nas osłabia a Twoim obowiązkiem jest zawsze czuć się dobrze- bo tylko wysoki poziom pozytywnej energii pozwala nam efektywnie stawiać czoła wszelkim wyzwaniom.

Nadal to do nas należy decyzja jak będzie wyglądało nasze życie, czy będzie pozytywne czy negatywne.

Przyczyny nie ma na zewnątrz.