Paź 26, 2020 | Akceptacja siebie, Działanie, Inspiracja, Kreatywność i Twórczość, Letting Go - Uwalnianie, Mapa poziomów świadomości, Mapa świadomości, Miłość, Odpowiedzialność i dorosłość, Poddanie Bogu - Let Go and let God, Podświadomość, Poziomy świadomości, Przywiązania i awersje, Rozwiązywanie problemów, Rozwój świadomości, Szczęście, Umysł, Uwalnianie negatywnych emocji, Związki i relacje
Jeżeli istnieje choć jeden obszar Twojego życia, w którym istnieje walka, cierpienie lub lęk – oto prawdziwa przyczyna :
Kiedy jesteśmy najbardziej Sobą ?
Gdy odczuwamy szczęście, spokój, jesteśmy zrelaksowani ? Czy wtedy gdy cierpimy, zmagamy się i boimy ? Odpowiedź jest oczywista.
Wyższe poziomy mocy – wyższe poziomy funkcjonowania – tak jak sukces czy obfitość – spokój lub radość – są dla nas dostępne i to w bardzo prosty i łatwy do realizacji sposób !
Tak samo oczywisty jest cel procesu Uwalniania – zaprzestanie negatywnego reagowania na otaczające nas warunki zewnętrzne – zachowanie spokoju i radości bez względu na okoliczności. Pamiętajmy , że nasza prawdziwa MOC (energia do działania, podejmowania decyzji, rozwiązywania problemów itd ) – to energia SPOKOJU !
Uwalnianie jest naturalnym mechanizmem występującym w umyśle każdego człowieka – którego działania najczęściej nie jesteśmy świadomi !
Większość ludzi wierzy w kompletny fałsz – wierzą w to, że nie posiadają wolnej woli !!
Skoro to my trzymamy się energii negatywności – to my możemy przestać się jej trzymać – puścić awersję do tego co w nas pozytywne – odblokować raz na zawsze wyższe poziomy naszego funkcjonowania !
Uwalnianie/poddawanie oporu – jest najbardziej efektywnym narzędziem transformacji ( niezbędnym w procesie pełnej realizacji Siebie) z jakiego możemy skorzystać – bowiem nie zawiera w sobie żadnych ukrytych programów – jest wyłącznie narzędziem do odprogramowania ograniczeń.
Uwalnianie zakłada (podobnie jak nauki Sokratesa), że źródło mocy oraz odpowiedzi na wszystkie pytania możemy odnaleźć wyłącznie w sobie – dlatego też jest unikane przez osoby, które nie chcą stać się świadome prawdy na swój temat.
Obiektywna rzeczywistość nie istnieje. Każdy człowiek postrzega świat przez pryzmat swojego umysłu! ( każdy człowiek posiada umysł zaprogramowany różnymi przekonaniami, emocjami, nastawieniami i oczekiwaniami, paradoksalnie – wszystkie te programy mogą okazać się nieprawdziwe – jednak zdecydowana większość ludzkości na świecie broni za wszelką cenę tego, w co uwierzyli i zaakceptowali za prawdę będąc dziećmi – od czasu do czasu tylko pojawia się ktoś, kto zadaje trudne pytanie – czy to w co wierzę i wierzą inni jest prawdą ? ) oto przykład, który na zawsze może odmienić nasze życie :
Wiadomo , że większość problemów naszego ciała pochodzi ze stanu, który określa się mianem „stresu”.Źródło stresu nie pochodzi ze świata zewnętrznego ! Stres jest wyłącznie naszą reakcją na świat zewnętrzny – zależną od tego co znajduje się obecnie w naszym umyśle.
Jeżeli w umyśle danej osoby znajduje się dużo lęku – wszystko w świecie zewnętrznym może wydawać się dla takiej osoby stresujące. Jednak , gdy osoba uwolni lęk z umysłu i przestanie kontrolować świat oraz innych ludzi z nadzieją, że to kontrolowanie zapewni tej osobie poczucie (fałszywego) bezpieczeństwa – gdy lęk zostanie uwolniony – osoba z radością wita zmiany – a niestandardowe zachowania innych zamienia w poczucie humoru ( wolisz mieć rację czy spokój ? ).
Gdy wierzymy, że moc nad nami posiada świat zewnętrzny ( „przez ciebie źle się czuję”, „jak mnie zostawisz będę cierpiał” itd ) – oddajemy własną moc dla innych – ale tylko dlatego, że WIERZYMY w to, że inni mają taką moc nad nami ( a zgodnie z naszą wiarą tak będzie ).
Uwalnianie – zakłada, że nasz umysł posiada 100% wpływ na ciało – natomiast ciało nie posiada wpływu na umysł. Jest to szokujące dla naszego ego – bowiem wtedy – ciągłe zajmowanie się własnym ciałem ( unikanie świadomości tego co znajduje się w umyśle – jako źródła lęku, stresu, napięć ) – staje się niemożliwe.
Uwalnianie wymaga mnóstwo pokory oraz bezwzględnego nastawienia na uczciwość.
Umysł nieświadomy – Podświadomość
– jako prawdziwa przyczyna tego co robimy – oraz efektów, których doświadczamy w świecie.
Zobaczmy :
Podświadomość – to obszar, który w 90% odpowiada za nasze efekty – jednak – tak naprawdę – to dlaczego działamy tak jak działamy -prawdziwa przyczyna naszych zachowań – nie zależy od „silnej woli” – każdy z nas ‚próbował’ zrezygnować z negatywnego nawyku – sama wolna wola- walka ani zmaganie się – nie były wystarczające – dlaczego ?
Oto odpowiedź :
Jeżeli w naszym życiu zależy nam na transformacji obszaru EFEKTÓW
to w pierwszej kolejności musimy zbadać i zrozumieć prawdziwą rolę obszaru PODŚWIADOMOŚCI , który mimo, że jest dla nas nieświadomy – to bez opanowania tej części naszej psychiki – w nieświadomy sposób będzie sterował naszym życiem – a nam będzie wydawało się, że to nasze przeznaczenie, los, przypadek lub szczęście.
Zrozumienie, dlaczego podświadomość odpowiada w 90% za to :
– jakie sukcesy odnosimy, ile pieniędzy zarabiamy, jak (i czy) pracujemy, jakich efektów doświadczamy, sabotowania naszych wysiłków i działań, zwlekania z podejmowaniem decyzji, unikanie rozwiązywania trudnych problemów
jest jednym z ważniejszych etapów na naszej drodze rozwoju ! Jednak zupełnie innym tematem jest odkrycie PRAWDZIWEGO sposobu na to – w jaki sposób odprogramować nasz umysł z negatywnych schematów myślowych, sabotujących przekonań czy negatywnych emocji jak lęk czy poczucie braku bezpieczeństwa.
Gdyby wiedza ta była powszechna, znana i każdy by ją stosował – obserwowalibyśmy wiele sukcesów u bardzo wielu ludzi – a tymczasem prawdopodobieństwo sukcesu, obfitości oraz tego, że nasze życie będzie życiem pełnym radosnych momentów, pełnym miłości, wsparcia, szczęścia i radości -jest nadal przypadkiem spotykanym bardzo w niewielkim stopniu.
PONAD 99% WIEDZY DOTYCZĄCEJ RADZENIA SOBIE Z EMOCJAMI OPIERA SIĘ NA FAŁSZU – ISTNIEJE PRZEKONANIE, ŻE PRZYCZYNA ZŁOŚCI , LĘKU czy BRAKU – POCHODZI Z ZEWNĘTRZNEGO ŚWIATA LUB TO INNI LUDZIE „SPRAWIAJĄ”, ŻE SIĘ ZŁOŚCIMY, BOIMY ITP. – problem ten nazywa się „oddawaniem własnej mocy” dla warunków zewnętrznych. Wtedy zawsze czujemy się bezsilni – czujemy, że „nie możemy” czegoś zrobić.
Ponieważ poczucie „nie mogę” jest nawykiem, energetycznie zasilanym przez lata programem umysłu – dopóki nie uwolnimy całej emocjonalnej energii znajdującej się w poczuciu „nie mogę” – nasze działania w świecie zewnętrznym nie ulegną zmianie !
Niestety wiele osób wciąż słyszy o tym, że „mogą” coś zrobić – pytanie zatem brzmi – dlaczego tego nie robimy ?
Uwalnianie jest prostym i łatwym narzędziem, które odblokowuje WSZYSTKIE obszary naszego życia – zaczynamy działać i rozwiązywać z radością problemy, o których od lat nawet nie chcieliśmy myśleć.
Dlaczego unikamy pracy z własnym umysłem ?
Odpowiedzialność – klucz do zrozumienia czym jest uwalnianie.
Ile czasu potrzeba nam aby komuś wybaczyć ? Jedną chwilę ! Jeden moment ! Wystarczy podjąć decyzję aby to zrobić !
Jeżeli do tej pory komuś nie wybaczyliśmy – to nie dlatego, że nie wiedzieliśmy jak – wolność wyboru jest w każdym z nas – tak naprawdę nie chcieliśmy wybaczyć – lub nie byliśmy świadomi, że to tylko decyzja.
My sami jesteśmy odpowiedzialni za wszystkie wybory i decyzje, które podejmujemy obecnie. Jeżeli będziemy oszukiwać siebie – i obwiniać innych ludzi lub świat zewnętrzny za nasze własne działania i ich konsekwencje nigdy nie zmienimy warunków swojego życia. Cała – wieloletnia walka okaże się bez sensu- bowiem efekty pozostaną bez zmian.
Co zmieni się w naszym życiu- gdy wybierzemy odpowiedzialność ?
Znikną wymówki – mechanizmy za pomocą których nie realizujemy naszych celów, zniknie obwinianie, narzekanie i krytykowanie.
NIE MOŻEMY ZMIENIĆ NICZEGO W NASZYM ŻYCIU – JEŻELI CZUJEMY SIĘ BEZSILNI.
BEZSILNOŚĆ JEST SKUTKIEM WIARY W TO, ŻE PRZYCZYNA NASZYCH SUKCESÓW I PORAŻEK ZNAJDUJE SIĘ POZA NASZYM UMYSŁEM.
NIEŚWIADOMIE ODDAJĄC MOC NAD WŁASNYM ŻYCIEM – UWIERZYLIŚMY W TO, ŻE JESTEŚMY OGRANICZENI, MALI I BEZSILNI.
TO NIE PRAWDA. NIE POZWALAJMY ABY INNI MIELI NAD NAMI KONTROLĘ – MOŻEMY WYBRAĆ WOLNOŚĆ !
Tworzenie życia – zamiast reagowania na to co dzieje się wokół nas.
Czy reagujesz na otaczającą Cię rzeczywistość ? ( czy odczuwasz złość, lęk, poczucie winy i nie potrafisz sobie z nimi poradzić ? )
Wszystkie reakcje na otaczającą nas rzeczywistość są wyuczone. Musieliśmy się ich od kogoś nauczyć. Nieświadomie przyjęliśmy reakcje osób, które obserwowaliśmy w dzieciństwie za własne.
Możemy uwolnić dowolny negatywny program z własnego umysłu – ale tylko wtedy, gdy przestaniemy z nim walczyć – gdy odkryjemy, że nasz umysł jest niewinny i naiwny – wierzy we wszystko co słyszy.
Z własnej niewinnej naiwności przyjęliśmy programy innych za własne ( np. poczucie braku, niedostatku, lęk przed byciem sobą, chęć szukania aprobaty u innych ludzi itp.)
To co każdy z nas szuka każdego dnia – to poczucie wolności oraz szczęście.
Także musimy pamiętać o tym, że to co myślimy o sobie lub o innych – tym właśnie programujemy swój umysł.
MOŻEMY UWOLNIĆ KAŻDE OGRANICZAJĄCE NAS PRZEKONANIE, PROGRAM ORAZ NEGATYWNE EMOCJE Z NASZEJ PODŚWIADOMOŚCI
WYSTARCZY, ŻE ZAPRZESTANIEMY ZMIENIAĆ ŚWIAT I INNYCH LUDZI WOKÓŁ NAS ABY POCZUĆ SIĘ LEPIEJ
A ODPOWIEDZI ZACZNIEMY SZUKAĆ W SOBIE !!
KAŻDY OGRANICZAJĄCY NAS PROGRAM W KTÓRY NIEŚWIADOMIE UWIERZYLIŚMY MOŻEMY UWOLNIĆ ! JEST TO MOŻLIWE DLATEGO, ŻE NASZĄ PRAWDZIWĄ NATURĄ JEST SPOKÓJ, RADOŚĆ, OBFITOŚĆ, WOLNOŚĆ i SZCZĘŚCIE !
Dlaczego cierpimy ?
Ponieważ wierzymy, że aby pozbyć się czegoś z naszego życia – co nam się nie podoba – musimy z tym walczyć.
A skutek jest dokładnie odwrotny. Walką zasilamy energetycznie problem – którego chcemy się pozbyć !! (martwienie się, stres, zmaganie się – to cierpienie na własne życzenie – na dodatek – kompletnie nie działa!! )
Dlaczego odczuwamy ból, cierpienie itp. ? Bo stawiamy czemuś opór – wierzymy, że jak tak bardzo mocno stawimy czemuś opór to zniknie ! Ale to przecież nigdy nie działało – każdy z nas zna kogoś, kto próbuje pozbyć się jedzenia ciastek – a na końcu i tak ciastko wygrywa. Czy naprawdę wierzymy, że moc nad naszym życiem – nad duchowymi, nieograniczonymi istotami – znajduje się w kawałku materii zwanej ciastkiem ? Oczywiście, że nie !
Moc znajduje się w nas, po prostu staliśmy się tej mocy nieświadomi. Tak bardzo chcieliśmy wierzyć we wszystko co słyszeliśmy , że zbudowaliśmy wokół siebie warstwa po warstwie mury ograniczeń. Od czasu do czasu obserwujemy kogoś, kto uwolni się od tych więzów – staje się radosnym, zdyscyplinowanym, zdecydowanym, śmiałym, odważnym człowiekiem, który jest uprzejmy mimo wszystko – wybacza natychmiast, nie chowa urazy- przy kim wszyscy wokół czują się lepiej. Oznaką prawdziwej wolności jest zawsze stan, w którym jednostka potrafi naprawdę podnosić na duchu innych – dodaje im energii (bez słowa) – zamiast ją zabierać i koncentrować uwagę na sobie ( co jest oznaką braku energii – braku mocy ).
Wrz 24, 2020 | Bycie przykładem, Inspiracja, Miłość, Obfitość, Poczucie własnej wartości, Podświadomość, Rozwiązywanie problemów
Gdy wiele czasu poświęcamy koncentrowaniu się na naszych słabościach, ograniczeniach (walcząc, stawiając opór) – podświadomie nie pozwalamy aby to co w nas najlepsze użyć w praktyce i stworzyć z naszego życia arcydzieło ! Aby wzrastać musimy używać w praktyce – (czy się to nam podoba czy nie) w zdyscyplinowany sposób naszych mocnych stron każdego dnia.
Stłumione poczucie winy ( fundament osądzania i obwiniania ) – inaczej mówiąc brak wybaczenia sobie i innym – sprawia, że energia naszej świadomości wciąż stawia opór – zajmuje się tym, czego „nie chcemy w naszym życiu”.
Ponieważ myślimy o tym „czego nie chcemy” i o tym „co jest z nami nie tak” – tego dostajemy więcej !
Popatrzmy na paradoks – większość ludzi odkrywa kim są naprawdę – ich prawdziwą moc i umiejętności dopiero wtedy, gdy „muszą coś zrobić” – gdy życie z całej siły przyciśnie ich do ściany – gdy coś naprawdę silnie huknie ..
Stłumione poczucie winy wpływa na nasz obraz siebie – postrzegamy się wtedy w negatywnym świetle i stwarzamy (nieświadomie) sytuacje w życiu aby ten obraz potwierdzić !
W relacjach z ludźmi (które są bezwzględnym fundamentem sukcesu we wszystkich obszarach życia) – osądzanie i atakowanie siebie jest projektowane na innych – i zamiast budować pozytywne relacje – podświadomość osoby z poczuciem winy – wszystkie relacje sabotuje.
Ego twierdzi, że aby pozbyć się tego samopoczucia (przyczyna) musi coś /kogoś zmienić w świecie zewnętrznym (skutek).
I stąd bierze się całe „poświęcanie” dla innych… motywowane poczuciem winy.
Służenie ludziom jest przeciwieństwem poświęcania się !
Służenie ludziom to DZIELENIE się z innymi tym co dobre ! To bycie przykładem tego co pozytywne i radosne – sukcesu, obfitości, wytrwałości, dyscypliny, poczucia humoru, wdzięczności, szczęścia !!
Świadomość człowieka- która uwolni poczucie winy (obwinianie) – natychmiast doświadcza ogromnego przyspieszenia – najczęstsze zmiany to
– poczucie winy jest programem, który otrzymaliśmy, którego celem jest emocjonalne kontrolowanie naszych działań – bez tego programu – jesteśmy wolni – przestajemy się poświęcać
– odkrycie prawa do bycia szczęśliwymi bez względu na to co myślą i mówią inni
– odkrycie prawa do odnoszenia coraz większych sukcesów bez tłumaczenia się
– odkrycie prawa do tworzenia radosnych i pozytywnych relacji z ludźmi – bez kontroli, manipulacji oraz zmieniania innych „na lepszych”
– spokój – zaprzestanie naprawiania i poprawiania siebie – zaprzestanie walki ze sobą – poddanie się (gdy nie walczymy z tym co negatywne – energia akceptacji sama sprawi, że zniknie to z naszego życia) – pozwalanie aby to co DOBRE – wyraziło się przez nas – koncentracja na EKSPRESJI – na aktywnym dzieleniu się – dawaniu – tworzeniu
Koncentracja na aktywnym tworzeniu dobra !
Poczucie winy oraz wstyd to mechanizmy za pomocą którego społeczeństwo (nieświadomie) programuje umysły innych aby byli posłuszni i robili wszystko „tak jak inni”. Aby się nie wyróżniali i poddali się temu co „negatywne”. Tylko ogromna wiara oraz miłość (poddanie Bogu) jest w stanie „wyrwać nas” z tej pułapki, gdzie wszystkim wokół wydaje się, że życie to walka, cierpienie i zmaganie się…
Konsekwencja trzymania się programów społecznych ?
zauważone zostało to już w historii ..
„Większość ludzi wiedzie życie w cichej desperacji” Thoreau
Walcząc od urodzenia do śmierci nic znaczącego nie osiągając – pozwalają aby społeczeństwo wyperswadowało im większość celów i aspiracji…
nie pozwól na to – celem naszego życia jest być przykładem tego jaką moc posiada nasza dusza i umysł i jak wiele dobra jesteśmy w stanie stworzyć – dzieląc się naszymi umiejętnościami z innymi !
Większość negatywnych przekonań, ograniczeń i braków na nasz własny temat otrzymaliśmy od innych !
Nigdy nie ograniczaj się po to aby inni czuli się przy Tobie komfortowo !
Twoim celem jest śmiałość, odwaga – prawo do szczęścia i posiadania własnego zdania bez względu na opinie innych !
Chowanie się w cień to przeciwieństwo Bycia Sobą ! Im więcej wyzwań życiowych podejmiesz – tym większe będzie poczucie pewności w radzeniu sobie z kolejnym i kolejnym i następnym wyzwaniem/lekcją.
To co znajduje się w naszej podświadomości widać w naszych działaniach (lub w braku działań).
Jeżeli popatrzymy na nasze działania bez osądzania ich i bez osądzania siebie (pełna akceptacja) – możemy usunąć przyczynę, która znajduje się w naszej podświadomości (mimo, że boli – musimy spojrzeć na prawdę – zobaczymy, że samo patrzenie na prawdę jest fundamentem transformacji )
(świat fizyczny jest wyłącznie światem skutków – nie zaś przyczyn)
Gru 1, 2019 | Ludzkie zachowania, Nastawienia umysłu, Pieniadze, Rozwiązywanie problemów, Rozwój świadomości
Bez poczucia 100% odpowiedzialności za własne życie, talenty, umiejętności, czas, otrzymane zasoby, energię itp. – żaden człowiek NIE ROZWIĄŻE swoich życiowych problemów.
Pieniądze nie są przyczyną problemów z ubóstwem społeczeństwa. To poczucie braku odpowiedzialności jednostki – to projektowanie odpowiedzialności za własne życie na innych, na państwo itd. i czekanie, czekanie aż ktoś kiedyś rozwiąże ten problem za kogoś.
Pamiętaj – nikt nie przyjdzie – nikt nie rozwiąże Twoich wyzwań za Ciebie.
Zasada działania świata jest prosta :
Świat pokazuje nam jak w lustrze – to kim jesteśmy ( co utrzymujemy w umyśle )
W pierwszej kolejności trzeba przestać obwiniać lustro za to, że obraz w nim się nam nie podoba – to my jesteśmy w 100% odpowiedzialni za ten obraz
A następnie zaprzestać grania roli ofiary tego lustra – siedzenie przed nim i płakanie, narzekanie, krytykowanie itp. – nic nie zmieni.
Jeżeli nie podoba się nam cokolwiek w tym odbiciu – jedynym sposobem, aby cokolwiek uległo poprawie w naszym życiu – jest zacząć od prawdziwej przyczyny – czyli własnego umysłu
Bez DOROSŁEGO / DOJRZAŁEGO podejścia do życia – bez umiejętności dyscyplinowania naszego umysłu i umiejętności kierowania jego mocą/energią nic w naszym życiu nie ulegnie trwałej poprawie.
Reagowanie emocjami na świat zewnętrzny i ludzi wokół nas jest oznaką słabości.
A kontrolowanie innych wynika z wewnętrznego poczucia braku mocy.
Nie obwiniajmy siebie za przeszłość – przeszłości już nie ma – a poczucie winy ściągnie nas w dół – zamiast pomóc nam wzrastać.
Nie musimy zmieniać innych oraz świata aby poczuć się lepiej – wystarczy, że zmienimy sposób w jaki patrzymy na świat – zmienimy nasz umysł.
Musimy wziąć odpowiedzialność za nasz własny umysł !! Gdy zmienisz to co znajduje się w Twoim umyśle – Twój cały świat ulegnie poprawie. Musisz także pozwolić innym ludziom aby utrzymywali w swoich umysłach to co chcą – nie masz na to wpływu – być może kiedyś zainspirują się Twoim przykładem – a może nie.
Każdy człowiek samodzielnie podjął decyzję o tym, gdzie znajduje się obecnie w swoim życiu. Dokonał wyboru. Nie ma żadnych zewnętrznych przyczyn. Nasze ego jest jednak sprytne – musimy o tym pamiętać – ego będzie szukało zawsze wymówek dlaczego to co jest naszą intencją stworzyć – jest „niemożliwe” i dlaczego się nam nie udało – zamiast po prostu to zrobić – zrealizować każdy cel, który zamierzyliśmy.
Warto puścić iluzję dziecinności i dróg na skróty – niektóre cele będziemy realizowali nawet 10 lat. Codziennie , dzień po dniu. Musimy uwolnić z naszego umysłu nasze pozycje / przekonania – nasze preferencje typu „chcę aby było tak i nie chcę aby było tak”. Musimy wybrać akceptację rzeczywistości – i wraz z odpowiedzialnością – poznać prawdę – trzeba będzie wielokrotnie zrobić to – co trzeba zrobić, czy się to naszemu ego podoba czy też nie. Nie szukaj dróg na skróty. One nie istnieją. Nie musimy się nigdzie spieszyć. Cierpliwość – to fundament efektywnego działania. Ludzie cierpliwi zawsze realizują swoje cele.
Radość i poczucie spełnienia – wewnętrzne poczucie, że wszystko jest okey , gdy towarzyszy nam każdego dnia – sprawi, że podróż do celu stanie się dla nas największą przygodą i radością – nie zaś sam cel.
Cze 15, 2019 | Nastawienia umysłu, Przywództwo, Rozwiązywanie problemów, Rozwój świadomości
Umysł człowieka jest wspaniałym narzędziem, dzięki któremu możemy poszukiwać prawdy.
Jednak cena jaką ludzie płacą za nieświadomość co do sposobu funkcjonowania ich umysłu jest ogromna.
Oczywiście można czekać i zwlekać z nadzieją, że kiedyś ktoś przyjdzie i powie nam co mamy w życiu robić, możemy łudzić się iluzją, że sens życia sam zapuka do naszych drzwi. Co jeżeli nikt nie przyjdzie ? Co jeżeli to my sami cały czas mamy całą moc aby decydować o naszej przeszłości tylko z niej nie korzystamy, bo boimy się spojrzeć w siebie i zobaczyć prawdę, co do tego, że wszystko co doświadczamy teraz zostało stworzone przez nas ?
Aby zrozumieć nastawienia umysłowe – wystarczy przyjrzeć się prostemu przykładowi kilku osób i zobaczyć co doświadczamy w zależności od tego jak postrzegamy nas samych, nasze życiowe doświadczenia i problemy :
Załóżmy, że w naszym życiu pojawia się problem – trudna życiowa sytuacja.
– jedna osoba utrzymuje, że to kara od Boga – i tygodniami płacze w poduszkę, opowiada znajomym o tej sytuacji i użala się nad sobą – potem wpada w złość na siebie i innych – a potem znowu w depresję … i tak bez końca
( podręcznikowo —> tak dokładnie większość ludzi reaguje na trudne sytuacje 🙂 🙂 )
podświadomy fałszywy program ( przekonanie ) : przyczyna problemów jest zewnętrzna – a zatem poza moją kontrolą
– następna osoba uważa, że problemy i trudy codziennego życia nie dotyczą tej osoby, że jest ponad tym – gdyż zawsze KTOŚ rozwiąże problem za tę osobę ( energia dumy ) – oszukiwanie siebie w tej kwestii działa tylko tymczasowo – gdy wszystkie mechanizmy bycia dzieckiem zawiodą – osoby te przeżywają ogromne życiowe kryzysy ( często wybierają wiarę w swoje własne iluzje i niski poziom życia niż prawdę )
ludzkie ego nie chce brać odpowiedzialności, mimo, że jesteśmy odpowiedzialni za to co dzieje się w naszym życiu – tylko w stu procentach !
podświadomy fałszywy program ( przekonanie ) : zawsze znajdzie się ktoś (rodzic), kto rozwiąże ten problem (za mnie)
oba wymienione stany energetyczne powyżej dają nam możliwość korzystania z zaledwie 3% naszych możliwości … jest to spowodowane tym, że wiara w to, iż przyczyna (i rozwiązanie) znajduje się na zewnątrz nas generuje ogromne ilości podświadomego lęku ( strachu ) prowadzące do poczucia BEZSILNOŚCI (niemocy) – tym samym do wycofania i unikania aktywnego zaangażowania się w życie.
– załóżmy, że istnieje osoba, która na wydarzenia trudne patrzy jako na lekcję – dar od Boga -dzięki któremu ma się czegoś nauczyć o sobie – wzrastać i rozwijać się
– ta osoba – musi urosnąć energetycznie aby poradzić sobie z sytuacją
Nie rozwiążemy trudnych sytuacji pozostając na tym samym poziomie świadomości jaki je stworzył.
Jeżeli zależy nam na realizacji swoich możliwości , oddania swojego życia poprzez BYCIE w 100% takimi jacy możemy być – ilość naszej energii wewnętrznej ( poznajemy po samopoczuciu ) nie może być niższa niż 8 ( w skali od 1 do 10 )
Radość – jest centralną energią wokół której możemy wyobrazić sobie tę skalę. Im dalej nam od radości i poczucia humoru – tym bardziej energia spada.
Wyjątkiem jest spokój. Spokój jest wyższą energią niż radość. Zwykle w stanach głębokiego spokoju, relaksu i ciszy wymyślisz genialne rozwiązania wszelkich trudnych sytuacji.
Mar 3, 2019 | Akceptacja, Akceptacja siebie, Przywództwo, Relaks, Rozwiązywanie problemów
Kluczem do efektywnego życia jest efektywne działanie.
To czy nasze działania będą prowadziły do sukcesu – zależy wyłącznie od tego – co CZUJEMY na dany temat oraz od tego – co czujemy na temat nas samych i naszych możliwości rozwiązania danej sytuacji.
Bez względu na to – co obecnie doświadczamy – istnieje rozwiązanie tej sytuacji. Rozwiązanie jednak – nie znajduje się na tym samym poziomie świadomości co problem. Aby znaleźć rozwiązanie musimy zmienić naszą energię w danej kwestii. Nasz umysł jest jak narzędzie. Od tego czy postrzegamy daną sytuację negatywnie czy pozytywnie zależeć będzie cały kontekst – czyli sposób w jaki zabierzemy się do rozwiązania danej kwestii.
Upraszczając – pozytywne uczucia (relaks, spokój) aktywują w nas zdolności radzenia sobie
Bądź obserwatorem.
Obserwując nasz umysł – nasze ego – bez osądzania, krytykowania czy atakowania siebie – zobaczymy jakie programy znajdują się w naszym umyśle.
Nie obwiniajmy siebie. Najczęściej to – jak reaguje nasze ego na trudne sytuacje nauczyliśmy się od innych. Najczęściej będąc dziećmi. Ale to – co działało w dzieciństwie – w dorosłym życiu już nie zadziała. W dzieciństwie chcieliśmy bezwarunkowej akceptacji przez innych. Zrobilibyśmy wszystko aby nas zaakceptowano. Dziecko w nas – szczególnie szuka akceptacji u tych ludzi – którzy nas nie akceptują !(taki paradoks!)
Automatyczne reakcje – przeszkoda w efektywności
Najczęstszą automatyczną reakcją na problem – jest to, iż nasza podświadomość (nauczona w dzieciństwie) próbuje „na siłę” pozbyć się danego problemu – stosując powszechne mechanizmy obronne ego – jak walka i ucieczka.
W 21 wieku najczęściej potrzebować będziemy rozsądnej zaradności oraz inteligentnego podejścia do każdej trudnej sytuacji.
Aby działać rozsądnie mimo trudności – uwolnij opór – dbaj o relaks i spokój
Umysł zrelaksowany i spokojny jest kluczem efektywności
Akceptacja kluczem transformacji. Uwolnij pragnienie kontroli danej sytuacji – aby zmienić coś w naszym życiu – musimy przestać chcieć to zmienić – kluczem do transformacji jest zawsze AKCEPTACJA
(jeżeli istnieje jakakolwiek trudna sytuacja w Twoim życiu) – wyślij w jej kierunku jak najwięcej energii akceptacji ( zrób sobie godzinną przerwę podczas której Twoim jedynym ćwiczeniem będzie akceptowanie siebie, innych i trudnej sytuacji), Gdy pojawi się opór – uwolnij go.
Bardzo często – gdy tylko zaakceptujesz wszystko (i siebie) w kontekście danej sytuacji – po godzinie lub dwóch – rozwiążesz 90% problemu – pozostałe 10% to działanie – ale je wykonasz w stanie relaksu i radości.
Gdy poczujesz:
– stu-procentową pewność, że poradzisz sobie z tym,
– że żadna sytuacja nie jest „większa” od Ciebie
osiągnęłaś/osiągnąłeś stan świadomości niezbędny do rozwiązania tego problemu !
Poczucie, że „nie poradzę” sobie z tym wynika wyłącznie z negatywnych emocji. Gdy je uwolnisz – gdy poczujesz się pozytywnie na temat danej trudności czy problemu – rozwiążesz go. Nie ma „trudnych” problemów. Są tylko lekcje – wyzwania.
Nasze działanie – oraz efektywność tych działań zależy wyłącznie od tego co czujemy !
Maj 24, 2018 | Innowacje, Marketing, Przedsiębiorczość, Rozwiązywanie problemów
Nigdy nie jest za późno …
Pewien człowiek w wieku 44 lat postanowił zaprzestać pracy dla innych i stworzyć coś własnego ..
w 1961 roku założył swój własny sklep
w 1981 roku stał się największym pracodawcą i najbogatszym człowiekiem na świecie
i dziś jego spadkobiercy także są na 1 miejscu (gdyby połączyć ich razem) .. ich majątek daleko wykracza poza B. Gates’a czy W. Buffeta
mowa oczywiście o Samie Waltonie , twórcy Wal-Mart
Wal-Mart dziś zatrudnia ponad 2.3 MLN pracowników !! !!
a jedynym przesłaniem Sam’a było robienie każdego dnia wszystkiego co możliwe aby służyć ludziom
Trochę faktów z jego biografii :
Samo dyscyplina. Zaangażuj się w pełni w osiąganie sukcesów i zawsze bądź entuzjastyczny (radość, miłość).
Sam był całkowicie zdeterminowany i oddany kwestii sprawienia aby Walmart odnosił coraz większe sukcesy. Zaczynał pracę często od 4 rano.
Wierzył , że aby odnieść sukces trzeba włożyć ponadnormatywny wysiłek.
Mimo braku wiedzy, umiejętności i specjalnych zdolności – nadrabiał to determinacją.
Mocna wolna – nastawienie mogę to zrobić i zrobię to oraz radość z odnoszenia sukcesów. Akceptacja siebie !
Ustalał cele, wciąż podnosił poprzeczki.
Uwielbiał ustalać śmiałe – odważne – duże cele a następnie robił wszystko co w jego mocy aby zainspirować cały zespół do realizacji tych celów.
Nieustannie uczył się tego- jak robić wszystko to co robił – lepiej – bardziej efektywnie.
Gdy ukończył opracowanie formuły – co i jak robić – przekazywał zadanie do „powielenia” swojemu zespołowi zarządzającemu.
Wobec wszystkich osób współpracujących z nim – stawiał wyzwania.
Oczekiwał w pozytywny sposób aby każdy wokół robił postępy każdego dnia – aby każdy był najlepszym jaki może być.
Jego pozytywne oczekiwania sprawiały, że rzeczywiście osoby wokół realizowały znacznie więcej niż mogłyby przypuszczać-to była wiara Waltona w ludzi wokół.
Pozytywne nastawienie każdego dnia – optymizm, oczekiwanie tylko tego co najlepsze !
I cytat bezpośrednio od Sam’a :
„ Zrób to , sprawdź, popraw. Jest to najlepsze podejście jakie opracowaliśmy. Na świecie żyje mnóstwo osób, które posiadają znakomite pomysły i idee – ale nic na tym świecie nie jest tańsze niż pomysł bez żadnego działania stojącego za nim. Największym wyzwaniem jest znalezienie kogoś – kto zaimplementuje tę ideę w praktyce ( w działaniu ). Musimy zawsze inspirować naszych partnerów do tego aby byli implementatorami – zorientowanymi na działanie realizatorami.
Jest to znacznie lepsza zabawa i znacznie więcej się dzięki temu osiąga.
Bycie zorientowanymi na działanie jest tak bardzo ważne !”
Sam Walton
Walmart – fakty (2013)
– 2.2 mln pracowników
– 35 mln klientów każdego dnia
– 1.8 mln dol zysku co godzinę
– 140 000 produktów w ofercie
– 4-5 nowych lokalizacji co tydzień ( 2012 )
– wartość netto rodziny Walton’ów – 150 mld dol
– 90% osób w USA mieszka w zasięgu 15 minut od Walmart’u
– gdyby był krajem (byłaby to 26 największa gospodarka na świecie )
