Potwierdzony harmonogram

Mocne Środy : https://www.mocne-srody.pl

Warsztaty Uwalniania w Warszawie (program) : link

Business Excellence :( 30.06 otrzymamy oficjalne potwierdzenie ) link

Mocny Umysł : link

Wyłącznie dla mężczyzn …

Ten wpis jest przeznaczony wyłącznie dla mężczyzn
(bardzo zaawansowane).?
Czyli co dzieje się z energią, gdy Panujemy nad impulsami ciała i poddajemy je dyscyplinie duchowej transformacji
… zamiast pozwalać aby pragnienia sterowały nami …
Mocna męska energia – czyli największa radość i szczęście w życiu mężczyzny zaczyna się wtedy, gdy zapomina o sobie (o ego) i służy innym ( większość odnajduje wtedy prawdziwy sens ludzkiego życia – czyli wspierania życia innych w każdy możliwy sposób zaczynając np. od tego aby wszyscy wokół nas czuli się dobrze na swój temat).
Największe wewnętrzne konflikty wynikające z fałszywych przekonań i iluzji dzisiejszego świata:
Istnieją dwa fundamentalnie od siebie różne energie do których możemy być „podłączeni” w danym momencie.
Jedna to energia fizyczna – zwierzęca. Ograniczona. Szybko się wyczerpuje i prowadzi ostatecznie do cierpienia.
Druga to energia duchowa.
Mamy jej coraz więcej im więcej się nią dzielimy z innymi. Jest setki tysięcy razy mocniejsza od zwierzęcej ?
Koncentruję się oczywiście na duchowej.
Energia zwierzęca – jest ultra prosta – szuka sposobów aby przetrwać (jako jednostka lub w grupie), działa dla własnej przyjemności i za wszelką cenę unika cierpienia.
Energia zwierzęca dzieli się na :
– silną czyli dominującą
( tendencja aby dominować nad światem i ludźmi wokół )
– słabą, uległą
( szukanie kogoś i poddanie wolności za cenę bezpieczeństwa lub przyjemności – chęć bycia dominowanymi )
Relacje oparte o ego zawsze są pełne ról takich jak dominowanie / poddawanie się dominacji innych. Ten, kto chce dominować jednocześnie jest dominowany przez coś innego / innych. Ze względu na dualność tego świata jest to jeden program siły (uległość/dominowane).
Uzależnienie mężczyzny od energii „zwierzęcej” i „fizycznej” – inaczej od szukania „przyjemności” za wszelką cenę – jest źródłem zapewne 99% problemów mężczyzn we współczesnym świecie bo wtedy albo dominuje nad albo poddaje się kontroli kogoś i czuje się ofiarą ( gra role robaczka ). Mężczyzna, który podporządkowuje się kobiecej energii – pragnąć jej aprobaty, uznania i ciągłego doceniania – zawsze czuje się ofiarą (gdyż chce wewnętrzny brak miłość wypełnić z zewnątrz- pragnie wziąć)
Mężczyzna, który służy kobiecie – z intencji aby dać, bez oczekiwania niczego w zamian – z intencji szacunku i troski – korzysta z energii duchowej – a ta energia jest niewyczerpywalna – im więcej miłości dajemy z siebie tym więcej jej mamy aby móc ją dać.
W rozwoju duchowym mężczyzny – następuje transcendencja energii zwierzęcych (przestajemy na nich polegać – uwalniamy pragnienia na rzecz miłości i akceptacji, które są setki tysięcy razy mocniejsze aby inspirować nas do działania )
Kompletnym fałszem prowadzącym do ogromnej ilości cierpienia jest próbowanie „uduchowienia” zwierzątka.
(objaw „duchowego” ego mężczyzny – to izolowanie się od ludzi, ciągła złość połączona z depresją – na takim kimś po prostu nie można polegać – brak stabilności emocjonalnej )
Ego to ego. Cierpienie z powodu tego, że posiadamy zwierzęcą energię – jest bez sensu. To tylko zwierzątko, które nie wie i nie rozumie czym jest energia duchowa.
Przestajemy się po prostu z ego identyfikować – POPRZEZ CAŁKOWITĄ AKCEPTACJĘ SIEBIE oraz ego i jego emocji (w tym pragnień).
Im mniej jest w nas negatywnych emocji tym bardziej „wyższe ja” – duchowe prawdziwe ja prowadzi nas w życiu – nie emocje ego.
Prawdziwa duchowa męska energia :
– jest skoncentrowana na innych (bez poświęcania się) – inspiruje innych wokół – nie pouczaniem – ale własnym przykładem
– jest zdyscyplinowana
– bierze na siebie odpowiedzialność
– jest dorosła ( dojrzała ) – samodzielna
– emanuje pozytywną energią bez względu na okoliczności
– bez względu na stan emocjonalny kobiecej energii – emanuje spokojem, relaksem i miłością – gotowością aby być i wysłuchać – bez osądzania, krytykowania i bez rozwiązywania problemów „za kobietę”.
– tworzy ( radość pochodzi z codziennego konstruktywnego działania )
– panuje nad sobą ( bez uzależnień od przyjemności na zewnątrz )
– jest efektywna – uwielbia widzieć owoce swojej pracy (ale bez dumy – nie chodzi i nie chwali się – bo to jest oznaką niskiego poczucia własnej wartości – niepewności co do tego, że jestem wartościowy taki jaki jestem )
– szuka docenienia za efekty (owoce) swojej pracy, gdy nie jest doceniana – idzie tam , gdzie będzie
( energia zwierzęca chce doceniania za intencje i dobre chęci – oczekuje akceptowania słabości – jeżeli słabości nie są „doceniane” – ucieka )
– prawdziwie męska energia rozwija się najszybciej w polu energii – której nie akceptuje się wymówek oraz syndromu ofiary
Im więcej miłości i akceptacji będziesz miał do siebie – tym bardziej wszystkie te pozytywne cechy pojawią się w każdym obszarze twojego życia.
Tylko nie walcz ze swoimi słabościami. Ego przekraczamy poprzez jego akceptację. ( puść atakowanie siebie w myślach )
Każdy mężczyzna ma takie samo ego : ego które chce pełnej dominacji nad ludźmi, być wielbionym przez wszystkich itp. Walka z ego – zasila ego. Ego mężczyzny z łatwością może uzależnić się od szukania przyjemności – ale przez to traci całą swoją moc.
Kontempluj słowo miłości przez ten cały dzień. Zobacz, że czujesz się najlepiej – odczuwasz szczęście i radość tylko wtedy – gdy DAJESZ – służysz innym – z intencji MIŁOŚCI !
(poświęcanie się – pochodzące ze zwierzęcej energii wstydu i poczucia winy – to słaba energia i nie ma nic wspólnego z mocą miłości )
Ponieważ widziałem to już na własne oczy w tak wielu przypadkach: – męska energia jest w stanie odwrócić całe pasmo przeszłych błędów i niepowodzeń – gdy tylko wybaczy sobie i uwolni uzależnienie od szukania przyjemności. Wszystkie negatywne tendencje wynikają z oszukiwania siebie, że nie mamy konsekwencji wyboru negatywności. Konsekwencje są – są ogromne – to wybór aby nasza przyszłość była negatywna. Trzeba wziąć całkowitą odpowiedzialność i dorosnąć. Brak dyscypliny i panowania nad impulsami ciała to iluzja. To da się wytrenować. Wystarczy wybrać prawdę i uczciwość.
Aby kobieca energia mogła pomóc męskiej energii wydorośleć – musi przestać być „jego mamą”.
Kobieca energia ma prawo wyznaczać standardy i wysokie poprzeczki (np. finansowe) – i duchową męską energię – to inspiruje ! !
( a egoistyczną wzrusza ? )
Pozdrawiam ciepło !
Adam

Być darem dla świata

Nasze życie – odzwierciedla to – Kim jesteśmy.
Twoje życie staje się tym – co życzysz innym !!!
To co życzysz dla świata oraz dla innych ludzi – tym się stajesz. (poziom Być)
To co dostrzegamy negatywnego w świecie i w ludziach – stawiając temu opór – tworzymy więcej dokładnie tego w naszym życiu
Pozytywna energia jest łatwa do rozróżnienia – nie stawia oporu, nie walczy
Koncentruje się wyłącznie na tworzeniu tego, co pozytywne !
Twoje życie to ogromny dar dla świata ! Stwórz nim to – co najlepsze ! Nie ograniczaj się !
Jezeli naprawdę jest Twoja intencja osiągnąć coś więcej w tym życiu – trzeba będzie wziąć się do porządnej pracy.
Nie ma magicznych dróg na skróty. To fałsz.
Uczciwość i prawda jest najważniejszym czynnikiem sukcesu w 21 wieku
David Hawkins
„Czy to oznacza, że nie powinniśmy zarabiać pieniędzy ? Oczywiście nie. Nie ma większej zabawy od zarabiania pieniędzy. Jest jak sport. Jest grą. Przynosi mnóstwo nagród […].
Dlaczego nie powinniśmy zarabiać tylu pieniędzy ile tylko chcemy zarabiać ?
Różnice polegają na tym : chcieć zarabiać, nie zaś „musieć”.
Wybrać aby zarabiać, a nie potrzebować.”
David Hawkins
Gdy już wiesz, że źródło mocy jest w Tobie – wybierasz. Nic nie musisz robić. To wybór. Pora wykroczyć poza dualizm emocjonalny zasługiwania. Wszystko jest wyborem.
Co dajesz to wraca

Kondycja psychiczna, fizyczna, emocjonalna i duchowa

Każdy, kto użyje większej ilości czasu – aby skoncentrować się w sobie i uwolni cały lęk, złość, dumę, poczucie winy, wstyd i co ważne – pragnienie – zrobi ogromne postępy w rozwoju świadomości. To nie będzie czas stracony.

Pamiętajmy, że w trakcie największych wyzwań, zmian, transformacji – kluczem do sukcesu w przyszłości jest zachowanie i dbanie i maksymalnie pozytywną formę – maksymalne pozytywne samopoczucie.

Osoby, które będą dbały o siebie – nie będą osłabiały ciała, umysłu, ducha negatywnością – po tym całym etapie izolacji – będą mocniejsi niż przed- bo czas spędzany na aktywność która nazywa się „szukaniem przyjemności ” lub „ucieczką od cierpienia” – można przeznaczyć na wykonanie całej pracy wewnętrznej, którą niektórzy z nas – a to wiem – nie ma co udawać – niektórzy odkładali na później !! To jest właśnie ten moment – to później.

Niedługo opublikuję nagranie audio odnośnie odpowiedzialności każdego z nas za własny umysł. Podsumuję i odpowiem na wszystkie pytania, których ostatnio otrzymuję więcej niż kiedykolwiek w historii. One wszystkie są dla mnie bardzo ważne – bardzo dziękuję i odpowiem na wszystkie w jednym nagraniu audio.

Być może nie każdy z nas pamięta – ale największym problemem na świecie nie jest „sami wiecie co” – ale lęk ( strach ).

Dawno nie widziałem takiej sytuacji jak teraz – takiego ogromnego programowania przez ego świata- ludzi lękiem. Pamiętajmy – negatywna energia we wszechświecie chce abyśmy się bali – bo wtedy słabniemy.
Moc, która jest wszechobecna, nieograniczona i nieskończenie kreatywna i twórcza nazywa się miłością, radością i spokojem.

Nigdy nie zapominaj o tym KIM JESTEŚ. Nie jesteś lękiem. Lęk to program. Fałszywy. Ale pozwala manipulować. Ego człowieka na pewnych poziomach świadomości cieszy się i odczuwa przyjemność gdy ludzie wokół się boją i lękają. Straszenie ludzi zaczyna sprawiać niektórym przyjemność. Dlatego pamiętajmy, że Hawkins podpowiedział nam – unikaj wszystkiego co związane jest z negatywnością. W tym czasie – szczególnie. – zero neg. filmów, programów, mediów i ludzi, którzy programują, panikują i straszą.

Wyzwanie w świecie minie, ale po co później spędzać mnóstwo czasu na odprogramowaniu umysłu z lęku ? To gdzie kierujemy naszą uwagę teraz jest kluczowe !

Źródło Mocy
„ Miłość jest transformująca – jej moc usuwa wszelkie przeszkody ”
David Hawkins

Wraz z rozwojem świadomości odkrywamy, że źródło naszej energii – naszej prawdziwej mocy – nie znajduje się w świecie zewnętrznym – tak jak do tej pory wierzyliśmy !

Tworzenie w umyśle iluzji braku pochodzi właśnie z przekonania/programu, że źródło tego co negatywne ( negatywnych emocji ) znajduje się na zewnątrz nas – ale też tym samym, że źródło szczęścia, radości, poczucia bezpieczeństwa, sukcesu, dostatku itp. także znajduje się poza nami.
Wierząc, że przyczyna tego co dzieje się w naszym życiu – leży „poza naszą mocą” – i zdolnością wyboru (wolność) – czujemy się ofiarami świata zewnętrznego i innych ludzi.
Naturalną „reakcją” naszego ego jest wtedy bezwzględnie walczyć o lepszy „standard” życia za pomocą mechanizmów „siły” – nie zaś mocy. Zaczynamy kontrolować, manipulować, przywiązywać się emocjonalnie, szantażować itp. -robić wszystko aby mieć poczucie kontroli nad „źródłem”.

Nie warto wierzyć we wszystko co słyszysz lub czytasz.

Na tym etapie rozwoju świata dzięki rozwinięciu technologii komunikacji między ludźmi – spotykamy się z tym , że każdy z ogromną ochotą powie nam :

  • w co mamy wierzyć 
  • co mamy czuć 
  • jak interpretować to co widzimy wokół siebie

Ze względu na ilość lęku w komunikacji – polecam całkowicie przestać czytać cokolwiek na temat „sami wiecie czego” z mediów (jakichkolwiek). Większość informacji nie jest prawdą ( a mam na myśli to, że większość faktów nie jest przedstawiana – a szczątkowe informacje są wypełnione do granic możliwości lękiem ). Zdecydowana większość komunikatów jest przesadzonych.

Stłumiony lęk prowadzi do stresu i do napadów paniki ( zmienia sposób funkcjonowania ciała człowieka ).
Za moment w wyniku stłumionego lęku zauważymy wzrost frustracji i niezadowolenia – co wzbudzi złość w wielu osobach. Więc każde słowo może u naszych bliskich wzbudzać agresję – i to jest normalne po takiej dawce myślenia o zagrożeniu. Przychodzi fala lęku, złości, potem wyczerpanie, „mam dość”, „też mi się należy trochę przyjemności” – i potem często szukają przyjemności wydając pieniądze ( to wiemy z nauki o ludzkim umyśle stosowanym w psychiatrii ).

Nie bierzmy do siebie tego co mówią i robią inni. Wszystko jest takie jakie jest.

Dlatego dla każdego z nas – kluczem jest RELAKS !!!
Uwolnij jak najwięcej lęku – uwalniaj tak długo aż poczujesz relaks !

Podświadomość człowieka jest bardzo łatwo zaprogramować – tam gdzie kierujesz uwagę, o czym myślisz, jakie obrazy oglądasz.
Owoce tłumienia lęku – będą widoczne później – zmiana zachowania, unikanie wyzwań, odkładanie wszystkiego na później itp.
Teraz jest moment aby stawić czoła temu co czujemy i nie uciekać przed sobą. Zrobić sobie solidną dyscyplinę godzinnego uwalniania lęku – do momentu całkowitego rozluźnienia i relaksu ciała.

Czytając opinie, artykuły itp. pamiętajmy, że programujemy nasz własny umysł cudzymi programami.

Jeżeli już mamy cokolwiek czytać – zadbajmy aby źródło informacji było z poziomu prawdy i rozsądku – a wtedy okaże się, że nie ma się czego bać. Bo to co doświadczamy niczym nie różni się od wszelkich poprzednich wyzwań, które były w tym świecie – ale tym razem REAKCJA EMOCJONALNA jest tak bardzo przesadzona, iż jest to naprawdę zadziwiające.


Możemy zobaczyć ile lęku jest w nas do uwolnienia.

Każdy z nas może sprawdzić co się zmieniło w nas, gdy nie mamy już w sobie lęku. Patrzysz rozglądasz się wokół Ciebie i nie reagujesz.

To jest właśnie prawdziwa moc i prawdziwa wolność duchowa jednostki. To co jest celem rozwoju duchowego (prawdziwego) – przestać emocjonalnie reagować na świat zewnętrzny i innych ludzi.
Dopiero gdy osiągniemy ten poziom – możemy zabierać się za zaawansowaną pracę duchową. Jest to tzw. etap pierwszy.

Odpowiedzi na ostatnie ciekawe pytania ( na wiele pytań odpowiadam na bieżąco we wpisach – bardzo dziękuję za wszystkie wiadomości – ja także jestem wdzięczny, że mogę choć trochę podzielić się własnymi doświadczeniami )

1. Mapa świadomości.
Większość „kalibracji” w internecie to fałsz. Nie można skalibrować własnego poziomu świadomości i nikt za nas tego nie zrobi. Wartość kalibracji to zawsze jedna wartość numeryczna, która wychodzi taka sama u każdej osoby, która kalibruje.Np. obwinianie to zawsze 180. a uzależnienie emocjonalne, które nazywamy zakochaniem się – 125. Rozsądek to 400. A zdanie „wolą Boga dla nas jest szczęście” – 600.
Nie może być kilku wartości !! Albo przedziałów – to jakaś zupełna nowość – i całkowita niezgodność z tym jak nauczył nas tego Hawkins. Aby badanie było miarodajne : para osób, która bada > 400, intencja badania > 400, przed badaniem twierdzenie ” mam prawo to wiedzieć „, podwójna ślepa próba – zdania w kopertach – kopert min. 3 – nie wiemy co jest w kopercie.


2. Hawkins skalibrował i nauczał (co jest zgodne z naukami innych nauczycieli w historii) , że nie można „przerobić karmy”, którą sobie zapracowaliśmy w przeszłości – zmienić jej – inaczej niż dokonując lepszych i nowych wyborów w teraźniejszości – np. zmienić zachowanie, przestać wybierać negatywność itp. Nie możemy zmienić przeszłości ale mamy całkowity wpływ na przyszłość – i przyszłość tworzymy w teraźniejszości.
To co doświadczamy obecnie w każdym obszarze naszego życia – jest właśnie tym procesem „uwalniania karmy”.
Dzień po dniu, moment za momentem życia – w każdym wyborze i decyzji – wybierając intencję oraz zachowanie, wybierając o czym myślimy itp. To jest nasz wybór – a skoro wybór to i odpowiedzialność.

Gdyby można było „rozrabiać” i potem pójść na jakieś zajęcia i za pomocą magicznych sztuczek – cofnąć karmę – to gdyby ego uwierzyłoby w coś takiego – to zamiast wybrać duchową dyscyplinę, uczciwość, prawdę o tym, że to co dajemy zawsze do nas wraca – to by 'zwariowało’ – uważajmy na takie fałszywe informacje. Nie można być nieuczciwym i twierdzić, że wybrało się drogę do Boga. Aby wybrać ten Kierunek – trzeba wybrać całkowitą uczciwość i całkowitą odpowiedzialność. Niestety wiele osób nie chce duchowo dorosnąć, chce nadal „rozrabiać” jak dzieci i doświadczyć wyższych poziomów mocy ” na skróty” i za pomocą sztuczek. Ego niestety zawsze prowadzi nas i nasze życie w negatywnym kierunku – dlatego nieświadome oddalanie się od Boga i energii Miłości za pomocą fałszu prowadzi życie takich osób coraz bardziej na manowce. Wiara w fantastykę duchową – ma tylko negatywne skutki. Ale możemy – nawet teraz – zamknąć oczy – skierować uwagę do wnętrza – i powiedzieć : ” Boże, proszę pokaż mi prawdę na temat wszystkich książek, nauk, które czytam. Wybieram miłość i uczciwość i moją intencją jest poznać prawdę „.
 
Hawkins natomiast potwierdził, że można za pomocą hipnozy – cofnąć się do momentu w którym popełniliśmy błąd – ABY GO ZROZUMIEĆ !!!! Poznać skąd pochodzi obecna lekcja, którą przerabiamy – i następnie i tak MUSIMY PRZEROBIĆ TĘ LEKCJĘ. Dlatego wszystko co doświadczamy obecnie w życiu to nasza indywidualna lekcja. Musimy wziąć za nią odpowiedzialność – zrozumieć, że przyczyna jest w nas – i dokonać lepszego wyboru.
Czyli jeżeli odkryjemy, że wszystkie nasze porażki wynikają z tego, że chcemy manipulować ludźmi – co wystarczy zrobić ? Przestać brać i zacząć dawać bez oczekiwania niczego w zamian.
Jeżeli odkryjemy, że oszukiwaliśmy ludzi – i dlatego teraz nikt nie chce odbierać telefonu – ludzie nas unikają ? Co robimy ? Przestajesz oszukiwać siebie i innych – mówisz innym prawdę i na swój temat też mówisz prawdę.
Tak wygląda dorosły proces rozwoju.
Czy jeżeli uwolnienie się od pewnego wzorca – zajmie Ci najbliższych 5 lat codziennego bycia uprzejmą/uprzejmym do ludzi – to nie zrobisz tego ?
A może chcemy szybciej ? To jeżeli odłożymy ten proces wyboru Bycia uprzejmymi – na kolejne lata – myślimy, że to wydłuża czy przyspiesza proces ? Czy wierzymy, że bez zmiany postępowania (wyborów) naprawdę możemy mieć lepszą przyszłość ?
To co przyspiesza proces – to tzw. budowanie „pozytywnej karmy” tj. służenie ludziom. Dawanie z siebie dla świata tego co w nas najlepsze.
I nie chodzi o poświęcanie się ani o pracę bez pieniędzy ( bo jeżeli pracując bez pieniędzy zamiast służyć = szkodzimy – to i tak ważne jest, że szkodzimy ). Chodzi o nasze standardy, wartości, zasady i to jak traktujemy KAŻDĄ osobę w swoim życiu włącznie ze sobą.

3. Nie ma narzędzi rozwoju świadomości w Polsce ( i ogólnie w świecie) powyżej 500.
Uwalnianie jest najwyżej (490) pod warunkiem, że autor, prowadzący, inna osoba – nie dodają swoich własnych filozofii życiowych i programów uczestnikom – tylko twardo zadaje pytania – aby każdy mógł się tego nauczyć samodzielnie – jak obierać siebie warstwa po warstwie (jak cebulę ) z negatywnych emocji.
Do 499 wykonujemy pewną pracę, dyscyplinę nad własnym umysłem, samodzielnie – nikt nie może tego zrobić za nas. Do granicy 499 nie trzeba stosować tego, co jest wymagane w świecie powyższej 500.

Powyżej 499 trzeba zaakceptować pewne kwestie, bez których pójście dalej jest niemożliwe.
Akceptujemy, że nie jesteśmy tylko ciałem. Akceptujemy, że nie ma obiektywnej rzeczywistości – każdy człowiek patrzy na świat inaczej.
Akceptujemy, że doświadczenia duchowe są subiektywne i nigdy nikomu nie udowodnimy, że czujemy się wspaniale. Jak udowodnić komuś, że mimo, że wiele osób w świecie lęka się o przetrwanie własnego ciała – dla przykładu nas to kompletnie nie wzrusza. Czujemy spokój bo przestaliśmy wierzyć w to, że jesteśmy ograniczonym, małym ego. Dlatego prawdziwy rozwój świadomości – to coś więcej niż tylko czytanie książek. To stuprocentowa decyzja aby odkryć prawdę na temat tego KIM / CZYM jesteśmy nawet jeżeli musimy skasować wszystko to , w co wierzyliśmy do tej pory. Powyżej 500 przestajesz chcieć coś zrobić ze sobą, wybierasz Kochać siebie bezwarunkowo, kochać innych, Boga.
Powyżej 500 na Mapie Świadomości pojawia się „Poddawanie Bogu”. Całkowite poddanie i zaufanie. Pojawia się funkcja modlitwy. W świecie powyżej 500 też mamy narzędzia – ale inne – duchowe.
Wybieramy miłość duchową. To są trochę inne procesy -bo polegają tylko na poddawaniu, wybaczaniu i wysyłaniu miłości. Poddajemy kontrolę Bogu. Oddajemy proces w JEGO RĘCE. I zwykle aby być gotowymi na ten etap trzeba przestać REAGOWAĆ emocjonalnie. Dlaczego ?
Prawdziwa funkcja modlitwy – to Być nią.
Jak być MIŁOŚCIĄ ?
Trzeba przestać reagować lękiem i złością – przestać chcieć coś wziąć emocjonalnie ze świata zewnętrznego. Łatwo jest powiedzieć wybierz radość, ale aby ktoś z nas doświadczył czym jest prawdziwa radość – musi zrobić porządek z własnym umysłem w pierwszej kolejności -uwolnić chmury, które zasłaniają źródło radości, która jest już w nas tu i teraz.

Życzę jak najwięcej poczucia humoru, radości i uwalniania.