Działanie bez wysiłku przynosi największe rezultaty – EGO chce abyśmy walczyli ze sobą aby realizować cele

Czy naprawdę wydaje się nam, że ludzie, którzy REALIZUJĄ swoje cele, którzy tworzą swoje życie według własnych standardów oraz zasad – muszą o to – walczyć –  ?  Skąd kult walki w ludzkim umyśle ? Taka jest natura naszego EGO. Popatrzmy na PRAWDĘ o życiu większości ludzi : Cała energia potrzebna nam do stworzenia życia  pełnego spokoju i relaksu – gdzie naprawdę każdego dnia będziemy czuli radość z bycia ludźmi, wdzięczność za życie – za dar i możliwość tworzenia – ta energia jest już w nas tu i teraz. Jeżeli będziemy próbowali zmienić się na siłę – to nasz opór wobec siebie – zasili to czemu stawiamy opór – nic się nie zmieni. Aby zrozumieć Sukces ludzi, którzy wybrali bycie twórcami zamiast ofiarami życia – musimy zapamiętać, że ludzie Ci bezwarunkowo – są po prostu Sobą – nikogo nie udają Aby odkryć Siebie – musimy uwolnić lęk przed tym „co pomyślą o nas inni”. Lęk ten sprawia, że ludzie robią wszystko po to aby być akceptowanymi – nie potrafią natomiast być sobą. Jeżeli w naszym umyśle znajduje się mnóstwo negatywnej energii, którą tłumimy w sobie używając tak naprawdę tej pozytywnej – brakuje nam mocy. Całą moc, którą posiadamy używamy przeciwko sobie ! Tak, nie świat zewnętrzny i nie inni ludzie – to my sami robimy sobie największe kuku , tylko chcemy aby było inaczej ! Prawda zawsze wyjdzie na jaw prędzej czy później. Cokolwiek wydarzyło się w naszym życiu – my to stworzyliśmy. We wszechświecie wszystko jest energią. Więc nie martwmy się. Pozytywna energia jest mocniejsza od negatywnej. Wystarczy, że dziś – teraz wybierzemy tę pozytywną – zneutralizujemy wpływ naszego negatywnego myślenia z przeszłości. Dlaczego ludzkość nie jest uczona „panowania nad własnym umysłem” – bo człowiek wolny nie daje się kontrolować 🙂 Nie można kogoś, kto uwolni poczucie winy – kontrolować poczuciem winy. To logiczne i jasne. Na przestrzeni ostatnich lat spotkałem mnóstwo osób pochodzących z różnych części świata. Gdybym został spytany – co stanowi największy lęk w naszym społeczeństwie – bez wahania powiedziałbym, że lęk przed porażką – ale w sensie utraty akceptacji kogoś wokół nas … większość ludzi w Polsce – robi wszystko tak – aby wszystko wyglądało „dobrze” aby wyglądali na „dobrych”  zamiast efektywnych – poobserwujmy ten mechanizm dumy/wstydu. Gdy uwolnimy skorupkę lęku – zobaczymy, że jest część nas – nasza duchowa natura – i gdy jej zaufamy, gdy poddamy się jej całkowicie – ona tak nas poprowadzi, pokieruje naszymi działaniami, że zadziwimy sami siebie – pozytywnie oczywiście – jak wiele potrafimy zrobić ! Gdy nie próbujesz czegoś zrobić, gdy poddasz i zaufasz, że Twoje prawdziwe ja to zrobi – wtedy to zrobisz … Co jest kluczem ? RELAKS ! Zero walki czy cierpienia. RELAKS Popatrzmy uważnie – całe nasze społeczeństwo wciąż walczy – niektórzy już uwolnili się z tych więzów i realizują siebie – odnoszą bez wysiłku sukcesy w świecie – większość natomiast- mimo, że to kompletnie nie działa- robią wciąż to samo oczekując innych rezultatów ! Przeciętność efektów jest widoczna na każdym kroku!Tylko zapanowanie nad własnym umysłem daje nam …

Negatywne uczucia przysłaniają nam rozwiązanie ! Bez względu na wszystko – pamiętaj, że spokój i relaks to ogromna moc !

Kluczem do efektywnego życia jest efektywne działanie. To czy nasze działania będą prowadziły do sukcesu – zależy wyłącznie od tego – co CZUJEMY na dany temat oraz od tego – co czujemy na temat nas samych i naszych możliwości rozwiązania danej sytuacji. Bez względu na to – co obecnie doświadczamy – istnieje rozwiązanie tej sytuacji. Rozwiązanie jednak – nie znajduje się na tym samym poziomie świadomości co problem. Aby znaleźć rozwiązanie musimy zmienić naszą energię w danej kwestii. Nasz umysł jest jak narzędzie. Od tego czy postrzegamy daną sytuację negatywnie czy pozytywnie zależeć będzie cały kontekst – czyli sposób w jaki zabierzemy się do rozwiązania danej kwestii. Upraszczając – pozytywne uczucia (relaks, spokój) aktywują w nas zdolności radzenia sobie Bądź obserwatorem. Obserwując nasz umysł – nasze ego – bez osądzania, krytykowania czy atakowania siebie – zobaczymy jakie programy znajdują się w naszym umyśle. Nie obwiniajmy siebie. Najczęściej to – jak reaguje nasze ego na trudne sytuacje nauczyliśmy się od innych. Najczęściej będąc dziećmi. Ale to – co działało w dzieciństwie – w dorosłym życiu już nie zadziała. W dzieciństwie chcieliśmy bezwarunkowej akceptacji przez innych. Zrobilibyśmy wszystko aby nas zaakceptowano. Dziecko w nas – szczególnie szuka akceptacji u tych ludzi – którzy nas nie akceptują !(taki paradoks!) Automatyczne reakcje – przeszkoda w efektywności Najczęstszą automatyczną reakcją na problem – jest to, iż nasza podświadomość (nauczona w dzieciństwie) próbuje „na siłę” pozbyć się danego problemu – stosując powszechne mechanizmy obronne ego – jak walka i ucieczka.  W 21 wieku najczęściej potrzebować będziemy rozsądnej zaradności oraz inteligentnego podejścia do każdej trudnej sytuacji.  Aby działać rozsądnie mimo trudności – uwolnij opór – dbaj o relaks i spokój Umysł zrelaksowany i spokojny jest kluczem efektywności Akceptacja kluczem transformacji. Uwolnij pragnienie kontroli danej sytuacji – aby zmienić coś w naszym życiu – musimy przestać chcieć to zmienić – kluczem do transformacji jest zawsze AKCEPTACJA  (jeżeli istnieje jakakolwiek trudna sytuacja w Twoim życiu) – wyślij w jej kierunku jak najwięcej energii akceptacji ( zrób sobie godzinną przerwę podczas której Twoim jedynym ćwiczeniem będzie akceptowanie siebie, innych i trudnej sytuacji), Gdy pojawi się opór – uwolnij go.  Bardzo często – gdy tylko zaakceptujesz wszystko (i siebie) w kontekście danej sytuacji – po godzinie lub dwóch – rozwiążesz 90% problemu – pozostałe 10% to działanie – ale je wykonasz w stanie relaksu i radości. Gdy poczujesz: – stu-procentową pewność, że poradzisz sobie z tym, – że żadna sytuacja nie jest „większa” od Ciebie osiągnęłaś/osiągnąłeś stan świadomości niezbędny do rozwiązania tego problemu ! Poczucie, że „nie poradzę” sobie z tym wynika wyłącznie z negatywnych emocji. Gdy je uwolnisz – gdy poczujesz się pozytywnie na temat danej trudności czy problemu – rozwiążesz go. Nie ma „trudnych” problemów. Są tylko lekcje – wyzwania. Nasze działanie – oraz efektywność tych działań zależy wyłącznie od tego co czujemy !

Relaks – fundament efektywnego działania

Przypomnę jedną z najważniejszych lekcji rozwoju świadomości : Bez względu na to co dzieje się obecnie w Twoim życiu – nigdy ale to nigdy z tym nie walcz – ani nie stawiaj temu oporu. Ponieważ ze stawiania oporu i walki stajemy się ‚sztywni’ – stoimy w miejscu – pojawia się cierpienie i wysiłek. Aby korzystać z własnej pozytywnej mocy – Kreatywności, Zaradności itd. – musimy cały czas przebywać W STANIE RELAKSU !! ( każda praca jest wysiłkiem tylko wtedy gdy stawiamy jej opór – np. z dumy/wstydu : „muszę”, z poczucia winy : „powinnam/powinienem” – gdy ją zaakceptujemy – cierpienie znika ) (przyczyna stresu nie znajduje się w świecie zewnętrznym – nie ważne co „tam” widzimy – ważne jest nasze nastawienie umysłowe do tego co widzimy) Nie walcz – uwolnij opór – wybierz akceptację – pojawi się RELAKS w całym ciele. Walka lub relaks – wybór należy do Ciebie – warto pamiętać, że efektywność, kreatywności i energia do działania ludzi zrelaksowanych jest o kilka tysięcy procent większa – potrafią w godzinę zrobić to co innym zajmuje tydzień. Ego(część umysłu, której intencją jest nasze zmierzanie w ‚dół’ – zwierzęca natura każdego człowieka) – kusi nas negatywnymi emocjami. Gdy wytrwamy tę próbę – otwiera się przed nami zupełnie nowa jakość życia. Życie bez cierpienia – bez wysiłku. I od tego momentu nasze życie już nigdy nie będzie takie samo – pełen relaks 🙂