Poczucie bezsilności i braku energii – a – granie fałszywej roli ofiary

Przekonanie jest tym  – co uznaliśmy jako prawdę. Czy musi być prawdą ? Oczywiście często się okazuje, że to co było naszym przekonaniem w przeszłości dzisiaj uległo zmianie – gdyż ” wiemy lepiej”. Jednym z traumatycznych w skutkach przekonaniem naszego EGO jest – przyjęte z lęku – przekonanie o byciu ofiarą – granie fałszywej roli ofiary. Warto zatem zobaczyć, czy niektóre …

Odkładanie „na później” – zwlekanie jako symptom niskiego poczucia wartości

Miłość a dyscyplina. To co kochamy ma dla nas szczególną wartość – oddajemy wobec tego mnóstwo czasu (intencja aby dać), wiążemy z tym nasze radości i troski. Czujemy się wartościowi wtedy gdy jesteśmy kochani. Poczucie własnej wartości przeświadczenie , że jest się wartościowymi stanowi podstawę zdrowia psychicznego i fundament samo dyscypliny. Jeżeli ktoś uważa się za osobę wartościową będzie dbać o siebie pod każdym względem. …

Zobaczyć co znajduje się w naszym umyśle – kluczem jest zadawanie sobie pytań

Carl Jung Adam Krasowski Swiadomosc Introspekcja

Obserwuj siebie – ale bez osądzania. Zastanów się – jakie przekonania sprawiają, że robisz to – co robisz… Bez względu na to – co znajduje się w Twojej podświadomości – możesz to uwolnić – ale pod warunkiem, że nie będziesz atakować siebie – jest to droga introspekcji pozbawiona obwiniania i osądzania. To atakowanie, osądzania i obwinianie siebie – zasila te …