Odporność psychiczna to zaprzestanie emocjonalnego reagowania
Bardzo dziękuję za pytania dotyczące odporności psychicznej. Odporność psychiczna to nie jest ucieczka od rzeczywistości w fantazję. To nie jest ucieczka w przyjemności. Jest to zdolność jednostki do wytrwałego działania – zawsze w kierunku realizacji określonego celu – i jednoczesne całkowite panowanie nad tym jak się czujemy.
Aby stać się mocną osobą, musisz nauczyć się przestać reagować emocjonalnie na świat zewnętrzny.
To jest proces, który trzeba wytrenować. Uwalnianie jest najbardziej efektywnym narzędziem do osiągnięcia celu jakim jest wysoka odporność psychiczna.
Do zobaczenia !
Odpowiedzialność to nie jest tylko słowo. To odpowiedzialność daje nam moc
Źródło (przyczyna) ZDROWIA i MOCY jest w NAS !
Prawdziwy rozwój duchowy to po prostu nasze poszukiwania jedności z energią/mocą, którą nazywamy duchową gdyż jej pochodzenie jest dla nas ewidentnie „poza fizyczne”. Źródło mocy pochodzi od Boga. Dlatego ludzie, którzy wybrali TĘ MOC mimo, że realizują największe sukcesy w swoim życiu – są całkowicie pokorni, spokojni, opanowani i zawsze wewnętrznie szczęśliwi. Ich sukces był odzwierciedleniem w świecie fizycznym, nieograniczonej mocy, którą odnaleźli w sobie.
Aby nasz rozsądek ( co dodatkowo jest na plus gdyż to kluczowe narzędzie sukcesu 21 wieku) przygotować na przyszłość – bardzo proszę o przeczytanie książki Siła czy Moc D. Hawkinsa ( od a do z – całą ).
Pamiętajmy, że to, czego nas uczę to zasady, które nazywamy „metafizycznymi” one wykraczają poza rozsądek – ale zawierają w sobie rozsądek. Rozsądek jest kluczem sukcesu i realizacji naszych możliwości. Tego nikt nie przeskoczy – choć wiele osób próbuje ? Metafizyka to nie magiczne myślenie. Metafizyka oznacza, że nasz umysł jest ogromnie mocny – ale to my musimy stać się sukcesem, którego potrzebuje ten świat. Magiczne myślenie natomiast kłamie – oszukuje ego człowieka – przekonując ludzi, że nie muszą pójść i nauczyć się doskonałości w świecie, że mogą być przeciętni w tym co robią i nadal „należy się” im sukces i obfitość. To bajki dla dzieci. Zasada wszechświata jest prosta – co dajesz z siebie do Ciebie wraca. Nic się nam „nie należy” my na wszystko mamy zapracować – i Ci z nas, którzy to rozumieją żyją wspaniale w tym świecie ! My kochamy to życie ! Magiczne myślenie natomiast bardzo często sprawia, że ludzie próbują „wymusić sukces”. Czyli zamiast iść i uczyć się jak być najlepszymi w naszych dziedzinach- ego próbuje „sztuczek”.
Dyscyplina i rozsądek – uwolnij awersję do tych słów. I tak czeka Cię to jeżeli naprawdę chcesz mieć w życiu rezultaty zamiast oszukiwania siebie :)
Każdego człowieka czeka w pewnym momencie swojego życia podjęcie decyzji – czy to samopoczucie, ta energia, którą odczuwa – wyzwala w nim to co najlepsze – czy raczej wpływa negatywnie na jego życie. Czy naprawdę Bóg stworzył nas i ten świat po to abyśmy cierpieli -a może to nie jest prawdą ?
Gdy dążymy do prostoty – uświadomimy sobie, że doświadczenie prawdy o tym jest po prostu oczywiste. Gdy jesteśmy uprzejmi wobec innych ludzi – gdy jesteśmy wybaczający i co najważniejsze RADOŚNI ( czyli gdy uwolnimy mechanizm lękania się innych, osądzania ich i porównywania się z innymi) – od razu czujemy się lepiej. Czujemy jak przez całe nasze ciało przepływa energia innej jakości ! I od razu chcemy tej pozytywnej energii odczuwać więcej i czuć ją częściej !
Przebudzenie energii duchowej w danej osobie ma kilka etapów. Pierwszy (na którym wiele osób może utknąć na wiele-wiele dziesięcioleci) – polega na fascynacji pierwszym przejawem energii duchowej – czyli tym, że istnieje coś „poza materią”.
Niestety w tym pierwszym etapie to nasze ego fascynuje się tym zjawiskiem.
Ego posiada w sobie chęć kontroli. Osoby z dużym brakiem miłości i bezpieczeństwa – patrzą na tę energię jako sposób na to aby zyskać miłość i bezpieczeństwo od innych – ale tym razem w trochę inny sposób. Tak narodziło się magiczne myślenie (niezrozumienie energii duchowej) oraz ezoteryka (sztuczna manipulacja energią, której się nie rozumie aby faworyzować wydarzenia, które uważamy za pozytywne – przyciąganie związków, pieniędzy, manipulacje zdrowiem i inne takie).
Gdy włącza się ego – tracimy kontakt z naszym prawdziwym duchowym JA ( Wyższym Ja, duszą – jakkolwiek to nazwiemy). Gdy ego bierze się za rozwój duchowy ludzie wciąż mówią „rozwijam się duchowo” ale nie doświadczają tego. To oczywiście prowadzi do frustracji. Dlatego tak wiele osób nie doświadczywszy jeszcze ogromnie pozytywnych korzyści z prawdziwego duchowego PODDANIA SIĘ – rezygnuje z tej drogi na rzecz ego-istycznych manipulacji energiami itp. które są najczęściej podsycone lękiem i poczuciem bycia ofiarą ( stąd w kręgach niby rozwoju duchowego – które jest przecież poszukiwaniem Boga – tak wiele osób większość swojego czasu zamiast zgłębiać prawdy św. Franciszka o dążeniu do zrozumienia ludzi – zgłębia nowe teorie spiskowe, które tylko tę nienawiść do ludzi podsycają )
Ego jest przeszkodą w naszym rozwoju duchowym. Ale przeszkodą z którą nie walczymy – lecz przestajemy się z nią identyfikować. Robimy to poprzez całkowitą akceptację, wybaczenie i miłość do ego. Obserwujemy nasze ego – ale wiemy, że nim nie jesteśmy.
Gdy działa nasze prawdziwe duchowe Ja – wszystko układa się perfekcyjnie. Trudnością jest tzw. „poddanie się temu”.
przykład:
gdy ego próbuje się zrelaksować – nie odczujemy stanu relaksu – im bardziej chcemy się zrelaksować tym mniej jesteśmy zrelaksowani
gdy ego próbuje coś zrobić – im bardziej chcemy odnieść sukces, im bardziej chcemy aby się nam udało – tym bardziej – przez to nasze napieranie i opór – nam to nie wychodzi
gdy natomiast puścimy i poddamy się ( stan relaksu w działaniu ) i przestaniemy na chwilę kontrolować – okazuje się, że w ułamku sekundy znajdujemy rozwiązanie nad którym usilnie myśleliśmy od wielu miesięcy
Medytacja – to stan świadomości, który następuje samoczynnie gdy poddamy chęć kontroli, gdy poddamy opór i wybierzemy relaks. Nie możemy tego kontrolować tylko się temu poddać ! Zauważmy, że warunkiem niezbędnym odczuwania spokoju w stanie relaksu – jest to aby nasz umysł po prostu ucichł – gdy znikają myśli o przyszłości i przeszłości pojawia się spokój. Dlaczego ? Bo nasze prawdziwe Ja – to spokój ! Energia radości i miłości to sens i znaczenie tego kim jesteśmy.
Poddaj i pozwól – czyli prawdziwy sens rozwoju duchowego, gdy pozwalamy i wybieramy to, aby naszym najważniejszym celem w życiu była Radość, Miłość i Spokój. Nasze prawdziwe ja ku naszemu zdziwieniu jest najbardziej aktywne – gdy przestajemy zmagać się, walczyć i kontrolować.
To znaczy, gdy rezygnujemy z negatywnej energii lęku, złości itp – odczuwamy łączność z naszym prawdziwym Ja.
To połączenie – ta jedność, której tak bardzo szukamy – jest właśnie tym, co nazywamy rozwojem duchowym.
Jest to także szukanie łączności z Bogiem. Szukamy prawdy na temat Boga. Odkrywamy, że Bóg nikogo nie osądza. Odkrywamy, że jest to energia o ogromnej mocy – która bezwarunkowo kocha – która wyprowadzi nas z nawet największych trudności życiowych – gdy jej w pełni się poddamy.
Prawdziwy rozwój duchowy to po prostu zaawansowana lekcja pokory.
Gdy rozmawiamy z kimś, kto utknął w pierwszym etapie rozwoju duchowego – zauważymy, że ego gromadzi całą „magiczną” wiedzę a następnie wciąż powtarza, że wie wszystko, powie nam co trzeba zrobić , jak żyć itp. widzimy, że ego w tym etapie uwielbia kontrolować i wpływać na życie innych ludzi – teraz ma po prostu nową zabawkę czyli duchowość.
W drugim etapie – Gdy puścimy kontrolę – gdy poddamy i zaufamy -włącza się w nas pokora.
Gdy ktoś przychodzi z pytaniem – możemy wskazać wyłącznie to – aby spytał się Boga o poradę. Aby to zrobić – trzeba dostroić się do nieco innej częstotliwości. Słuchamy porad i wsparcia od naszego „prawdziwego Ja” – wtedy gdy jesteśmy spokojni i zrelaksowani. Spokój jest tą energią, dzięki której się dostrajamy. Dlatego od osób, które już doświadczyły prawdy – nie usłyszymy nic więcej – jak przypomnienie – cała moc jest w Tobie, gdy odpowiednio uciszysz swój umysł – gdy doświadczysz spokoju – wszystko to czego potrzebujesz na tym etapie – stanie się Tobie świadome ! Po prostu uspokój swój umysł.
Skoro to takie proste – to dlaczego jest tyle chaosu i niezrozumienia ? Bo nasze kochane ego uwielbia wszystko komplikować.
Szukaj prostoty i spokoju. Tam odnajdziesz prawdę.
Gdy ktoś karze Ci zrozumieć setki tysięcy pojęć aby wytłumaczyć Ci jakąś prawdę duchową – uciekaj – to fałsz na resorach -a on zawsze prowadzi do cierpienia.
Doświadczalne korzyści z rozwoju świadomości
Nie traktujemy tego jako nagrody czy kary. To co na jednym poziomie świadomości przychodzi nam z łatwością – na innym wydaje się walką zmaganiem i cierpieniem.
Im wyższe poziomy mocy (energii) doświadczamy – tym naturalnie nasze całe życie ulega całkowitej transformacji. Po prostu gdy wchodzimy na pewien poziom świadomości – udostępniania jest nam pewna „porcja mocy” – ( nie jest to wybrana nagroda dla nielicznych i nie trzeba na nią zasłużyć – nic w tym stylu ) i dotyczy to każdego – każdy człowiek może doświadczyć tych prawd. Oczywiście dopóki mamy w sobie na tyle pokory aby pamiętać, że ta moc działa przez nas i dlatego należy traktować ją z szacunkiem i pełną odpowiedzialnością.
Gdy pozytywna energia radości płynie przez nas – konsekwencją jest to, że mamy mnóstwo energii do działania, mnóstwo energii twórczej i kreatywnej – nie stresujemy się, nie walczymy a wszystko wokół nas układa się perfekcyjnie i nawet nie musimy tego kontrolować.
Pamiętajmy, intencjonalna praca intelektualna – rozsądek – bez emocji – jest fundamentem naszego sukcesu i obfitości w świecie. Jest to najtrudniejsze zajęcie na świecie (twórczość intelektualna jak tworzenie idei i rozwiązań ). Nasza praca intelektualna funkcjonuje najlepiej w stanie relaksu !
Aby „zapanować nad światem materii” – wystarczy zapanować nad naszym umysłem a następnie utrzymywać w nim to co pozytywne (rozwiązania) i nigdy nie myśleć o tym – nie koncentrować naszej energii na tym czego nie chcemy (na problemach) lub co się nam nie podoba- umysł jest twórczy i stworzy nam tego więcej.
Przykład transformacji : Wybierz przez jeden dzień ćwiczenie – bądź maksymalnie wybaczającą/ym wobec wszystkich ludzi zawsze i wszędzie w każdych warunkach i wobec siebie także.
Szczęście – wybór wewnętrzny
Rekomendacja filmu
Wyłącznie dla mężczyzn …
Bardzo dziękujemy ?
Wow ! Bardzo bardzo dziękuję !
Uprzedzałem, że to będą najmocniejsze Mocne Środy !
Bardzo dziękuję za energię, zaangażowanie oraz wytrwałość z prowadzącym !
Pozdrawiam i do zobaczenia !
Życie idzie naprzód. Nie bój się. Zachowaj spokój.
Odpowiedzialność ? Tak! To klucz do otrzymania mocy, której szukamy.
Miłość jest Mocna – miłość nie wie co to zadrość, zawiść czy kontrola
Czasami aby móc wybrać miłość musimy doświadczyć jej braku. tak bywa.
Aby zobaczyć, co potrafi Miłość – proponuję film Głos Wolności.
Miłość nie używa przemocy. Nie próbuje siłą nikogo nakłonić do zmiany zdania. Miłość wytrwale otwiera serca i umysły tak wielu osób jak to możliwe na prawdę. Dlaczego możemy pokazać drugiemu człowiekowi prawdę ? Bo miłość jest uniwersalna i jest w każdym z nas.
Chcesz mieć pozytywny Związek i Wspaniałe relacje z ludźmi ? Każdy Twój czyn ma tylko jeden kierunek – aby życie drugiej osoby stawało się coraz lepsze !
Zdaję sobie sprawę, że współczesny „komfort” prowadzi coraz częściej do „lenistwa”. Ludzie przestają wymagać od siebie, „gdyż jest im dobrze”. Przestają się starać, ćwiczyć, dbać, troszczyć, DAWAĆ więcej. Ale pamiętajmy, warunki zewnętrzne nie tworzą nas ani naszych reakcji – one pokazują nam prawdę o tym, kim jesteśmy. Miłość wszystko ulepsza i doskonali. Ale robi to z nastawienia obfitości – nie z braku.
Wymagać od siebie więcej – z miłość do siebie i z miłości do innych (rodziny, dzieci, bliskich) to zupełnie inna forma energii.
Zobacz dokładnie jak wiele od siebie wymagasz. Czy wierzysz w moc, którą posiadasz ? Czy robisz wszystko „bezpiecznie” ?
Czy robisz tylko to, w co
EMANUJESZ RADOŚCIĄ i NIGDY CI NICZEGO NIE BRAK ! Przestajesz cierpieć gdy dajesz bez oczekiwań – sprawdź !Miłość to najlepsze doświadczenie tego życia. Gdy całkowicie przestaniesz chcieć od innych i po prostu wszystkich kochasz. Czujesz się ciągłe wspaniale ! I tego Ci życzę.
To jest dla mnie miłość – patrzysz na innych przez pryzmat tego co najlepsze – nigdy nikogo nie kontrolując ! Następnie robisz wszystko co w Twojej mocy, aby wszyscy wokół Ciebie czuli się kochani. Jesteś tak kochającą/kochającym jak to tylko możliwe. I wtedy widzisz, że prawdziwa miłość to zupełnie coś innego niż sprzedają media. Miłość zawsze mówi prawdę. Dotrzymuje słowa. I jest zdyscyplinowana ? Niesamowite prawda.
Nie musisz nikogo nawracać ani przekonywać. Gwarantuję Ci, że 5 minut spędzonych w energii miłości jest cenniejsze niż prawienie morałów o tym kim ktoś powinien być. Gdy jesteś lustrem miłości – ludzie odkrywają w nich moc niezbędną do uświadomienia sobie, że wszystko to co myśleli, że im brakuje jest iluzją. Ludzkość to przykład ciągłej wiary w iluzję, że gdy tylko zdobędę to i tamto moje życie się zmieni – wtedy będę szczęśliwa/szczęśliwy ! Na co czekasz ? Kochaj, raduj się swoim życiem teraz ! Z miłością i dla miłości – największego inspiratora ludzkich osiągnięć – zrobisz wszystko.
Gdy przestaniesz dawać z siebie znacznie poniżej Twoich możliwości zrozumiesz o czym mówię. DAWANIE jest kluczem naszej transformacji. Każda ! KAżda uprzejma myśl i troska o innych kasuje naszą przeszłą negatywna karmę. Koncentracja na służbie ludziom jest kluczem nie tylko sukcesu w życiu – ale przede wszystkim naszej duchowej podróży. Nigdy nie życz drugiemu tego, czego sama/sam nie chcesz doświadczyć.
Czy istnieje obszar naszego życia, w której nie obowiązuje zasada energii – to czemu dajesz pozytywną energię staje się coraz bardziej pozytywne ?
Gdy patrzymy na związek z poziomu miłości to widzimy, że celem relacji z ludźmi jest to abyśmy nauczyli się przekraczać nasz egoizm – przestać stawiać siebie w centrum uwagi i nauczyć się służyć drugiej osobie.
Do zobaczenia na Mocnych Środach oraz Warsztatach Uwalniania ! Bardzo dziękuję !
Modlitwa.
Boże proszę pokaż nam wszystkim prawdę, że odcinamy się od Miłości gdy wybieramy fałsz, iluzję, negatywne emocje i nieuczciwość. I to odcięcie się sprowadza na nas największe cierpienia. Gdy zaś jesteśmy z Tobą – źródłem całej nieograniczonej obfitości tego wszechświata – gdy troszczymy się o innych – doświadczamy największych darów- owoców ludzkiej pracy i służby innym. Tymi darami są obfitość i postęp. Wzrost i coraz wyższa jakość naszego ludzkiego życia. Proszę natchnij nas mocą wybaczenia, abyśmy odpuścili już sobie i innym – i poszli naprzód. Przed nami nowe wyzwania i lekcje do których przygotujemy się najlepiej gdy całym sercem będziemy troszczyć się o innych ( troska to pomoc innym w odkryciu mocy w nich – nie wykonujesz pracy za kogoś ).
Rozwój duchowy to praktyka. To codzienny trening stawania się. Codzienna modlitwa i medytacja. Codzienne ćwiczenia uwalniania,
W pokorze warto pamiętać, że o nasz umysł musimy dbać – bo stajemy się tym – na czym koncentrujemy naszą energię.
Codziennie emanujemy do innych miłością i uprzejmością. Miłość to wybór.
WYBIERASZ KIM SIĘ STAĆ – POPRZEZ CODZIENNĄ PRAKTYKĘ TEGO
Kontemplacja Niedzielna – przypomnienie
Bez względu na nasze przekonania religijne, postać Jezusa była prawdziwa.
Jezus był osobą inspirującą, ze względu na Miłość. Jego postawa była całkowicie niezachwiana. Nie reagował. Był miłością
Gdy spotykał negatywność był twardy jak skała- cierpliwie, bez dumy nie brał nic do Siebie. Jego misją w tym świecie – tak jak Twoją – było STAĆ SIĘ ŚWIATŁEM w ciemności. Ciemność to strach. Ciemność to negatywność. Miłość to światło, którego tak bardzo szukamy. Ono jest w nas – nie szukajmy go na zewnątrz, gdyż go nie znajdziemy.
Bez miłości – choćbyśmy wierzyli, że mamy wszystko – nie mamy nic.
” Nie pozwól aby Twoje serce było zmartwione.
Zaufaj Bogu. Zaufaj mi”
„O cokolwiek prosisz w modlitwie UWIERZ, że już to otrzymałaś, a będzie to twoje”
” Proś, a będzie ci dane, szukaj a znajdziesz, pukaj, a drzwi zostaną Ci otwarte”
EGO NIGDY NIE DA NAM TEGO, CO NAPRAWDĘ SZUKAMY. To iluzja i droga donikąd.
Moc wiary jest przeogromna – tylko my nie badamy, nie studiujemy i nie przyglądamy się temu – co to znaczy wierzyć w coś. W co wierzysz ? Każdy w coś wierzy ? Ale czy wybraliśmy świadomie w co wierzyć – czy to tylko przekonanie, które manifestuje się w naszym życiu – a my myślimy, że przyczyna tego jest na zewnątrz ?
Jeżeli mamy zaufać i wierzyć. Zaufaj Bogu. Całym swoim sercem.
Dziękuję !? za wszystko – bardzo z całego serca dziękuję !!
Dziękuję za to, że pozwalacie mi każdego dnia móc służyć i pokazywać drogę jak uwolnić i odblokować nasze ograniczenia i emocje – abyśmy mogli wybrać miłość i całe swoje życie dedykować temu – aby życie Twoje, Twojej rodziny i całego świata były jeszcze bardziej pozytywne. Abyśmy pamiętali, że konflikt, walka i zmaganie nie prowadzą do niczego.. Jedność i współpraca między nami – ludźmi jest kluczem.
Dlatego ten, kto wybacza doświadcza wybaczenia. Bo gdy przestajemy utrzymywać urazy – przestajemy postrzegać zarówno siebie jak i innych „winnymi”. Wszyscy zasługują na miłość – ale nie wszyscy potrafią to dostrzec. Dlatego Twój przykład jest tak ważny.