Miesiąc: listopad 2013
Warsztat Zaawansowany Uwalniania – Listopad 2013 – Dziękuję !
1. Wolność ?
Wybierając przywództwo – bycie przykładem – jedna z najtrudniejszych lekcji polega na tym, że musimy w tym procesie zrezygnować całkowicie z tzw. „wolności zewnętrznej”.
Prawdziwa wolność to stan wewnętrzny.
Gdy wybieramy rolę przywódczą – musimy zrezygnować z tego „co chcemy robić”
– na rzecz CO ZROBIĆ TRZEBA
Ludzie wokół nas stają się dla nas ważniejsi niż nasze własne egoistyczne ja
Mimo, że nadal posiadamy w tedy 100% decyzji o tym co myśleć i jak się czuć – nasze wybory, decyzje i działania – zależą głównie od najwyższego dobra większości ludzi wokół nas.
To właśnie dlatego prawdziwe przywództwo jest tak rzadko spotykane.
2. Pytanie : czym jest prawdziwa charyzma ?
źródło słowa pochodzi od „dar Boży” – „ludzie obdarzeni łaską”
a kiedy zaczyna się charyzma ?
Kiedy zmienisz koncentrację z siebie i zaczniesz koncentrować się na innych.
3. Rzeczywistość
Ze względu na emocje, przekonania i nastawienia większość ludzi posiada tendencję do tego aby widzieć to co chcą widzieć
zamiast dostrzegać rzeczywistość
Np. nierealistyczne oczekiwania dziecka, które jest w nas – „problemy rozwiążą się same”
4. Możemy służyć jako przewodnicy tylko do miejsca – do którego już dotarliśmy
5. Poczucie własnej wartości
Dopóki nie będziemy cenić siebie – uważać siebie za wartościowych – Nie będziemy cenić swojego czasu ! A jeżeli nie będziemy cenić swojego czasu … Nic z nim wartościowego nie zrobimy !!!
Niskie poczucie własnej wartości oznacza ciągłe krytykowanie siebie i innych, porównywanie się, ciągłą walkę i konkurowanie z innymi, zwątpienie w siebie
Im mniej poczucia winy tym poczucie własnej wartości wzrasta
Jeżeli mamy wewnętrzne poczucie, że jesteśmy mali i nie wartościowi – takie reakcje otrzymamy od innych.
Rozwiązywanie problemów
Konfrontacja z problemami jest bolesna. Życie to niekończący się ciąg problemów. Tylko dzięki wyzwaniom, problemom itp. – rozwijamy się psychicznie i duchowo. Chcąc wesprzeć czyjś rozwój świadomości –robimy wszystko co w naszej mocy – dostarczamy narzędzi – aby pobudzić i zmobilizować u danej osoby WŁASNĄ ZDOLNOŚĆ do rozwiązywania problemów. Nie możemy rozwiązać czyichś problemów za tę osobę—a także inni nie mogą rozwiązać naszych problemów za nas. Inaczej będzie to tylko chwilowy proces zaleczania skutków zamiast odkrycie i uwolnienie prawdziwej przyczyny.
Nie rozwiąże się problemu łudząc się nadzieją, że ktoś inny rozwiąże problem za nas.
Tylko wtedy, gdy spojrzymy na nasze życie i powiemy – to mój problem i jestem odpowiedzialny za jego rozwiązanie—mamy możliwość jego rozwiązania. Kwestię problemów widać wyraźnie w przypadku osób—które wybrały uzależnienia jako sposób poszukiwania szczęścia– tam widać jak unikają odpowiedzialności za własne problemy – konstruowanie racjonalizacji, wymówek itp. Czujemy się bezsilni – gdyż odrzuciliśmy swoją moc – wolność – odpowiedzialność. Życie człowieka dorosłego to seria wyborów i decyzji – i wszystko jest wyborem. Jeżeli to zaakceptujemy będziemy wolni.
Lekcja dla każdego z nas polega na tym aby nie reagować paniką – tylko stawiać czoło wszystkim wyzwaniom na naszej drodze. Z obawy przed bólem emocjonalnym niemal każdy człowiek stara się unikać problemów. Odkładamy na później z nadzieją , że miną same. (ignorujemy, zapominamy, lub zaprzeczamy ich istnieniu). Próbujemy je obchodzić zamiast zmierzyć się z nimi. Tendencja do unikania problemów oraz związanych z nimi emocjonalnego cierpienia jest podłożem większości chorób psychicznych.
Gdy unikamy uzasadnionego ‘cierpienia’ – skonfrontowania się z tym obszarem, który boli nas najbardziej – rezygnujemy z możliwości rozwoju. Substytut stawienia czoła cierpieniu staje się w rezultacie zawsze bardziej bolesny niż uzasadnione cierpienie – którego uniknięciu miał służyć (np.. alkohol, narkotyki ).
Dyscyplina umysłu jest podstawowym narzędziem
rozwiązywania problemów życiowych.