Z cyklu notatki Adama … 😀👍
w drodze rozwoju świadomości wybierałem to, co działa i przynosi maksymalne efekty w moim życiu
– nie to, co intelektualnie było przyjemne dla mojego ego – wprost przeciwnie 99% tego co się uczyłem było całkowicie przeciwne dla interesów ego :)
 
Pamiętajmy, że niektóre zdania formułowałem jak dla siebie – a wobec siebie byłem zawsze bezwzględnie wymagający i całkowicie szczery.
 
Ponieważ dzięki Wam – dzięki Waszemu feedbackowi okazało się, że gdy mówię wprost o mojej drodze zmian i transformacji – trafiam lepiej i efektywniej – zamieszczam wprost moje notatki takimi jakie je pisałem dla siebie. ( dziękuję Arturze – bardzo )
 
Oto kilka punktów z moich notatek na temat Zdrowia w rozwoju duchowym – 
tematu, który będziemy między innymi omawiać od jutra. 
Pamiętajmy o kontekście przedsiębiorczym mojego życia – bo inaczej nie zrozumiemy mojej drogi i lekcji, które przeszedłem.
 
Bez ograniczeń – a wierząc w ograniczenia.
 
Zasada pierwsza – nigdy nie poświęcę mojego rozwoju duchowego, mojej duszy aby cokolwiek osiągnąć. 
Ta cena nie jest tego warta. Cokolwiek w życiu osiągnę – będzie to całkowicie spójne z rozwojem duchowym. Moje życie jest i będzie przykładem tego jak służba ludziom wraca do nas i czyni nasze życie najlepszym jakie możemy mieć.
Będę uczył rozwoju świadomości wyłącznie poprzez służbę ludziom. Nie potrafię inaczej. Zresztą wszelkie inne drogi w świecie Zachodu większość ludzi zawiodły. Egoizm to egoizm. Sukces kosztem innych to żaden sukces – musi być ubrany w piękną historyjkę ale i tak każdy z nas wie o co chodzi. 
Sukces kosztem innych wybieram aby nazywać egzystencją i marnym przetrwaniem ego. 
Ceną – konsekwencją jest spadek poziomu świadomości. Widziałem to. Czy warto ? Nigdy. Nigdy nie wystąpię przeciwko Bogu i Jego zasadom. To jest moje poddanie Bogu. Jeżeli wierzę i ufam Bogu mam trzymać się zasad, które otrzymałem od Niego. Boże prowadź.
Będę bezwzględny w trzymaniu się zasad. Nawet jeżeli obrażę tym niechcący innych. Poradzą sobie z tym. Uwolnią :) Gdy sami wybiorą tę drogę zrozumieją, że nie ma innej = ale ich ego może trzymać kontrolę nad nimi przez wiele lat.
 
Zasada druga. Nigdy nie poświęcę mojego zdrowia aby cokolwiek osiągnąć. 
Wszystkie moje cele muszą być spójne z moim zdrowiem. Wybieram wolność. Tylko ja będę decydował jak wygląda mój kalendarz. I będę pracował tyle i tak aby mieć najlepsze efekty ale nigdy kosztem zdrowia. 
Będę otaczał się tylko takimi osobami z taką energią – jakich wybiorę. Zero poświęcania się – wszystko będzie moim wyborem. Przyczyną problemów ze zdrowiem jest stres. Stres jest powszechny u osób, które mają mnóstwo pragnień i są ciągle sfrustrowani tym, że nie mają tego co pragną. Wiem już, że nie ma bezstresowej pracy. Nie ma bezstresowego życia. Jest osoba, która nie czuje stresu, gdy żyje i pracuje. Szukając bezstresowego życia wybiorę egoizm i tym samym przeciętność. Będę na to uważał.
 
Muszę dokonać wyboru. Czy mi się to podoba czy nie – to jest mój wybór – moja decyzja.
 
Przeciętność czy doskonałość.
 
Dlaczego ludzie nie wybierają doskonałości a wybierają tylko przeciętność ?
Bo wolą wymówki. Nie chcą zapłacić ceny determinacji i dyscypliny za efekty.
To nie jest niczyja wina. To konsekwencja braku miłości wobec siebie.
To odpowiedzialność ego.
Nie wybiorę egzystencji. Zdrowie jest ważne. Jak mam zamiar osiągnąć coś naprawdę znaczącego bez energii ? Przecież zdrowie to fundament.
 
Jeżeli nie zapanuję nad egoizmem – wybieram przeciętność.
Opór, ból, cierpienie, które się pojawi, gdy wybieram wejść ponad to co znane – poza wszelkie dotychczasowe nawyki pochodzi od ego. Poradzą sobie z tą energią – akceptacją. Nie będę stawiał oporu i nigdy nie będę traktował się jako ktoś słaby tylko dlatego, że moje ego będzie emanować słabą energią. Zero wstydu całkowita pokora. Come on ego I am ready with love.
 
Wszystko mogę robić z nastawieniem radości lub braku. To ja decyduję o tym co czuję.
Nawet codziennie biegać mogę z braku – z nienawiści do ciała, że nie jest idealne takie jak na zdjęciu – lub z miłości i radości – z doceniania ciała i tego, że staje się coraz mocniejsze.
Wybieram Kochać moje ciało takim jakie jest. Sprawdzę czy to działa [ oj, DZIAŁA !!! ]
 
Aby zdrowie – poziom energii i witalności wprowadzić na wyższy poziom :
 
1. Trzeba przejąć całkowitą odpowiedzialność za ten obszar
2. Wybrać wysoki poziom Zdrowia jako cel.
3. Przestać się martwić (lękać) – myśleć, mówić, czytać i analizować problemy.
4. Wybrać RELAKS. Zawsze dbać non stop o jak najwyższy poziom energii.
5. Doświadczyć, że źródło zdrowia jest w nas – nie w świecie zewnętrznym
6. Przestać wybierać i robić to, co nasze zdrowie osłabia. Wybieram zrezygnować ze wszystkiego co osłabia moje ciało.
7. Wzmocnić układ odpornościowy – fizycznie, umysłowo i duchowo. Dbać o ciało – z miłości i wdzięczności. Wydawać ogromne pieniądze jak trzeba aby ciało było zdrowe. Odżywiaj się najlepiej – stosuj najlepsze suplementy – odpoczywaj najlepiej jak to możliwe. Pij najlepszą wodę. Nigdy nie pij tej z kranu. (nie wiem czemu – moja intuicja zawsze podpowiadała mi aby nie pić przeciętnej wody. ). Będę codziennie ćwiczył – słuchał mojego ciała i jego potrzeb. Pozostanę aktywny – w ruchu = każdego dnia.
8. Zaakceptować prawo do Zdrowia- Zdrowie jest moim przeznaczeniem.
9. Rozumiem, że to co czytamy i słyszymy na ten temat może być wyłącznie cudzym fałszywym programem/przekonaniem, które nie ma nic wspólnego z rzeczywistością ….
10. Moim nauczycielem Zdrowia jest wyłącznie David R. Hawkins – nawet jeżeli wszyscy wokół mnie obrażą się na mnie – będę o tym mówił głośno. Niech wiedzą. Trudno – Hawkins mówi, że duchowość jest kluczem zdrowia – a duchowość to uczciwość i prawda – a to oznacza w społeczeństwie, że trzeba przestać kraść ołówki z pracy, filmy z internetu i płacić uczciwie podatki. To wielu osobom się nie spodoba. Będzie gorąco, trudno – dam radę. Człowiek może wiele, z Bogiem ( w Bogu ) możliwe jest wszystko. Miłość nie ma ograniczeń.
 
 
Pozdrawiam Bardzo Ciepło !❤